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养生方法繁多,效果各异.养生先养心,现用我近几十年来行之有效的四句座右铭为纲,阐述我注重心理调节促进身心健康的养生之道.我所说的四条养生座右铭是:rn思想开朗乐观积极知足常乐自强不息rn这四条座右铭是我当前养生的方法,对养生都很重要.
养生先要养心和谐提升健康
【摘 要】
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养生方法繁多,效果各异.养生先养心,现用我近几十年来行之有效的四句座右铭为纲,阐述我注重心理调节促进身心健康的养生之道.我所说的四条养生座右铭是:rn思想开朗乐观积极知
【出 处】
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营养学报
【发表日期】
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2009年2期
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