老年保健要诀(八十二)——养欢喜神

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古人云:“天地不可一日无和气,人心不可一日无喜神。”据传,何文端公时,曾有乡人寿过百岁,公叩其术。答曰:予乡村人,无所知,但一生只是喜欢,从不知忧恼。这是真正意义上的养生要诀了。每日胸中一团太和元气,病从何生? 中医认为:人常和悦,则心气恬而五脏安。
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