欧巴,这是绝不会失败的炸鸡食谱!

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  用料
  (两人份)鸡腿4个(琵琶腿最佳),鸡蛋1个,蒜4瓣,姜适量,盐1小匙,蚝油1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,生粉200克,料酒、糖适量,黑胡椒粉少许,生菜4~5片,柠檬半个

  步骤
  ①鸡腿去骨、去皮、去掉多余油脂,切成棱长约4公分大小的块;
  ②处理好的鸡肉里加入料酒、生抽、蚝油、盐、黑胡椒、糖、姜片、蒜末腌制30分钟至2小时;
  ③腌制好的鸡肉里加入老抽,搅拌均匀上色;
  ④鸡蛋打散成蛋液,加入到上好色的鸡肉中,搅拌均匀;
  ⑤取足量生粉在盘中铺匀,将沾满蛋液的鸡肉均匀裹上生粉;
  ⑥油温170度左右时,将鸡肉下锅,用中小火煎炸;
  ⑦炸到两面金黄时出锅,稍晾凉后,开大火再炸一遍上色;
  ⑧出锅后,沥干油装盘,搭配生菜、柠檬汁。
  Tips
  生粉不要裹得太多,裹好后轻轻抖掉浮粉,否则外层太厚影响口感;
  一定要炸两遍,第一遍中小火慢慢炸熟炸透,第二遍大火上色炸脆,这样才能保证做出来的炸鸡块外皮金黄松脆内里鲜嫩多汁。

美国南方炸鸡


  想要做出吮指原味鸡的味道吗?那么CUTE为你推荐这款来自美国南方最正宗的特色炸鸡食谱。采用酸奶来腌制鸡肉的独特做法,完美呈现美式快餐店里香浓的炸鸡味道。
  用料
  鸡1只,原味酸奶2杯,面粉1杯,泡打粉3勺,盐2勺,黑胡椒粉适量
  步骤
  ①鸡切块,完整地留出鸡翅和鸡腿;
  ②给鸡肉加入一勺半盐和黑胡椒粉,用手按摩腌制片刻;
  ③取一个可密封的保鲜袋,放入鸡块,将2杯酸奶倒进去后封口,放入冰箱冷藏室腌制2小时;
  ④将面粉、泡打粉和半勺盐混合均匀后,取一平盘将粉铺满;
  ⑤将腌制好的鸡肉均匀地裹上调好的炸粉;
  ⑥平底锅里放油,约3厘米深即可,中火加热到180度左右,将鸡肉放入盖上盖炸6分钟;
  ⑦拿下盖子再炸6分钟后翻面,重复上述煎炸动作,两面均炸好即可出锅。
  Tips
  让鸡腿肉充分吸收酸奶可以使肉质变得滑嫩鲜美,还能增加外表的黏性方便之后裹炸粉,这是让鸡肉变得外焦里嫩、鲜嫩多汁的独特秘方哦。

迷迭香炸鸡


  只要有足够的品位,炸鸡这种三俗的快餐食品也能做出法式大餐的味道。小窍门就是加一点浪漫的迷迭香料,就像被撒上仙女的魔法粉,你的炸鸡立刻变身上得厅堂的华丽大餐。
  用料
  鸡翅8块(翅根最佳),新鲜迷迭香1小棵,蒜4瓣,盐1茶匙,糖1/4茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,玉米淀粉适量
  步骤
  ①将鸡翅两面斜划 2刀,更易入味;
  ②鸡翅加入盐、糖、料酒、白胡椒粉、蒜末,再放入切碎的迷迭香,用手对每块鸡翅都进行按摩,腌制2小时备用;
  ③取一个平盘,铺上玉米淀粉,将鸡翅在淀粉里滚几下,让鸡翅表面都沾满淀粉,炸前抖去多余的淀粉;
  ④油温180度左右,将鸡翅一块块放入锅里中慢火炸至浅黄色,捞起鸡翅略晾凉,再升高油温,大火炸至颜色金黄即可。
  Tips
  大蒜可以突出鸡翅的原色并令草本的香味更好地发挥。

柠香芝士炸鸡


  芝士+炸鸡,还有比这更诱惑的组合吗?什么?热量太高吃起来太腻?那么就加上一些柠檬吧,调油解腻,还能缓解高热量,让一口吃下无法抗拒的“邪恶”美食也不那么罪过了。
  用料
  鸡胸肉8两,盐1/2茶匙,牛肉酱1茶匙,鱼露1茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,鸡蛋1个,柠檬1/2颗,面包糠适量,玉米淀粉适量,芝士适量
  步骤
  ①鸡胸肉洗净切成1厘米厚的长块;
  ②加入盐、白胡椒粉、料酒、鱼露,最后均匀涂抹上薄薄一层牛肉酱,腌制2小时备用;
  ③将腌制好的鸡胸在淀粉里滚几下,让鸡肉表面都沾满淀粉;
  ④鸡蛋打散,将沾好淀粉的鸡胸肉挂上蛋液,放在面包糠里滚一下,沾满面包糠;
  ⑤油温180度左右,放入处理好的鸡胸肉,中小火慢慢炸到两面金黄;
  ⑥将炸好的鸡块放入烤盘,盖上芝士,擦一些柠檬皮在芝士上,放入烤箱烤5分钟,芝士烤化即可。
  Tips
  鸡块入烤箱时,擦一些柠檬皮在芝士上的做法,是为了通过加热让柠香四溢,使这道炸鸡呈现独特的口味。
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