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前不久,广西南宁市一产妇由于产后抑郁,闷死了1岁的女儿,此事发人深省.眼下,80后独生子女进入生育高峰期,本是在万千宠爱下长大的,突然做了妈妈,从生理、心理、情感上可能有些不适应.于是,产后抑郁症的新妈妈越来越多.如何对产后抑郁说“不”,如何走出抑郁,以下这位80后新妈妈的经历,对怀孕妈咪或新妈妈或许有些启发.