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看到这个标题，你的第一反应是什么，这是梦话吧，怎么可能躺着就瘦！或许你认为这是故弄玄虚，毕竟人在睡眠中一样需要消耗卡路里。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠习惯达到减肥的目的，它对健康无碍，非常值得尝试。
想减肥吗，那就好好睡觉吧
【摘 要】
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看到这个标题，你的第一反应是什么，这是梦话吧，怎么可能躺着就瘦！或许你认为这是故弄玄虚，毕竟人在睡眠中一样需要消耗卡路里。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2010年8期
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