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根据流行病学调查：习惯久坐的人群中，患腰痛的发病率较高。如果能经常做腰部的自我按摩．不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。
久坐伤腰按摩有方
【摘 要】
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根据流行病学调查：习惯久坐的人群中，患腰痛的发病率较高。如果能经常做腰部的自我按摩．不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2005年1期
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