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有统计发现，正确的自我血糖监测可使死亡风险降低51%，心脏病、中风、失明和截肢等并发症风险降低32％。然而，糖友对各时段血糖监测的意义却不甚了解，大部分人只停留在监测空腹血糖和餐后血糖上。科学的血糖监测其实包括多个时段，即空腹血糖，餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖，必要时加测凌晨1～3点的血糖等。