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摘 要：心理健康教育是初中教育教学的一个重要组成部分，这也凸显了心理健康教育在现代教育教学中的重要性。微课是近年来常见的一种教学方式，也是一种新型的教学手段，在实际教学中的应用取得了较为理想的效果。如何在初中心理健康教学中应用微课是值得教师深入探讨的话题，本文将对此进行详细的探究，以供相关教师参考。
关键词：微课;初中;心理健康教学
中图分类号：G43 文獻标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）20-0091-02
引 言
随着教育教学改革进程的不断推进，素质教育备受关注，心理健康教育的重要性也越来越凸显，关注学生的心理健康问题十分重要。尤其是近年来，受外界因素的影响，很多学生出现了焦急的情绪和复杂的心理变化，加强学生的心理健康教育与辅导已成为教育教学的重点内容。微课是现代教学方式之一，将其应用于心理健康教学中是值得探讨的课题，下文将进行具体探讨。
一、微课的概述
（一）内涵
微课是现代科学技术发展的产物，最早起源于美国，主要是利用电子设备将学科知识点通过简短的视频展示出来，让学生在视频中了解学习的重难点。微课在我国教育领域的应用还处于起步阶段，虽然教学实践的时间较短，但起到了较为理想的效果，对打破传统教学的局限性、营造课堂氛围等都有积极作用[1]。
（二）特点
微课是以短小精练的视频来展现教学内容的，可以让学生在课上或者课下随时观看和学习，方便快捷，有助于学生学习效果的提升，也可以很好地培养学生的自主学习能力和探索意识[2]。微课时长一般为10分钟左右，教师会结合教学需求将重难点知识集中起来录制，也可以集中讲解一个知识点，主要的目的是凸显教学的针对性，提高学生的学习质量。
二、微课在初中心理健康教学中的应用价值
（一）更加契合心理健康教育的教学理念
心理健康教育作为初中教育教学的重要内容，最应关注的是学生的心理需求，抓住学生最大的诉求点，并以此为出发点，力图让学生在学习过程中有更多的自主性和学习的权利，让学生将关注点由学习转向心理方面。微课以短小精练的视频吸引学生的注意力，抓住学生的心理需求，可以给学生带来不同的学习感受，也能改变和创新传统的学习方式，让学生由内到外地感受到学习的魅力[3]。所以，微课的教学理念与心理健康教育的教学理念是一致的。
（二）与当前的教育理论相契合
微课采取的是小视频的方式，在视频中集中了学科学习的重点内容，也会针对具体内容进行讲解，以此来实现教学的直接目的。微课是依托网络技术发展起来的，如果条件允许可以对微课进行下载和反复学习，最大限度地实现教学资源的共享和优化。所以，微课在心理健康教育中的应用符合当前教育理论的要求，并可以很好地满足学生的学习需求。
（三）提升心理健康教育教学效率
在心理健康教育中，最重要的是要考虑学生的心理及情感需求，所以在心理健康教学中，教师要根据教学内容创设相应的教学情境及设计合理的游戏活动，以满足学生的个性化需求，提升学生的课堂参与度，增强学生的课堂体验，这样才可以更好地提高学生的学习效果，实现学生的心理预期[4]。
三、微课在初中心理健康教学中的应用策略
（一）微课在新课导入中的应用
以初中心理健康教育中“人际关系”教学为例。教师提前制作微课视频，在新课导入环节，给学生播放时长为5分钟左右的微视频，播放的主要内容是介绍不同人物关系的类型，之后，教师引导学生对各种人物关系进行分类和总结，以此来引出本节课的主题。学生在观看微课的过程中，会结合自己的生活经验，对人际关系的概念作出进一步的分析和理解。
人际关系的三维理论阐述了每一个人在互动过程中都有三种基本需求，包括情感上的需求、包容性需求和支配上的需求，所以学生在分析与理解人际关系的基础上，还要学会如何预测、分析及描述他人的行为[5]。利用微课导入教学主题，可以帮助学生更加直观、清晰和系统地分析人际关系，让学生对人际关系的内容和本质有更深层次的了解，这对提高学生的学习质量具有重要意义。
（二）微课在教学情境创设中的应用
在心理健康教育中，创设情境是一个常用和有效的教学方式，其主要目的是将学生置身于相应的学习情境中，再引导学生对问题进行思考和讨论[6]。
例如，针对当前的网红和明星效应，教师可以制作一段微课视频，视频内容是某当红明星的广告代言，广告费超过千万元;某网红单场带货量破亿。之后，教师提出问题：为什么现在的产品都要请明星代言？为什么网红带货会获得如此高的收益？他们的利润到底来自哪里？之后，学生分成不同的小组对问题进行探究，其中A组成员回答：当红明星会带来更多的流量，也更容易取得消费者的信任，带来的经济效益也就更高。B组成员回答：网红粉丝多，知名度也高，能够帮助商家更好地宣传商品，所以销售额很高。接下来，教师进行总结，明星、网红广告费用高、直播卖货金额高主要是因为心理学上的“晕轮效应”，辐射范围和影响会不断地向外进行扩散，但是“晕轮效应”也有一定的弊端，包括虚假代言、刷单等，很容易误导消费者。 微课的应用给学生的学习创设了更为适宜的情境，而且视频对学生的视觉和心理都产生了较大的冲击，在此基础上，教师让学生结合视频内容对一些问题进行探讨，可以进一步激发学生的学习与探究欲望，也能让学生对“晕轮效应”有更深刻的认知，更加客观地分析事物所带来的影响[7]。
（三）微课在课后学习任务布置中的应用
课后学习是对学生学习情况进行反馈的重要方式，可以将教师、学生及学习知识点联系起来，进一步加深学生对学习内容的理解[8]。例如，教学完“人际关系”这一单元后，教师利用微课给学生布置课后学习任务，并结合教学案例提升学生探究能力、自主学习能力。首先，教师让学生观看微课，微课中讨论的是男女生正常交往的方式。之后，教师根据学生既有的生活经验及课堂教学内容，对课后的学习任务进行拓展，以便激发学生的想象力和创造力。比如，请给某男生、女生写一封信。这个作业没有局限性，要求学生将自己的感受直接表达出来，能在一定程度上滿足学生的个性化需求，也便学生厘清人际关系，提高人际交往能力。
此外，学生之间的个体差异较大，学习能力也存在明显的差异，对于学习能力相对突出的学生，教师可以布置一些拓展性课后作业;而对于学习能力相对较弱的学生，应以夯实基础为主，帮助学生做好课后复习与知识巩固，这样，课程教学才有意义。
结 语
综上所述，在教育教学改革进程不断推进的过程中，心理健康教育的受重视程度不断提高，迫切地需要全新的教学方式。微课作为科学技术发展的产物，对传统的心理健康教育方式进行了创新和优化，使学生在学习中获得了更多的自主权，使学生的学习态度更加积极，学习热情更加高涨，进而对他们的学习效果和身心健康发展产生积极影响。
[参考文献]
王璇.微课在初中心理健康教学的应用探讨[J].情感读本，2020（27）：7.
刘家英.基于微课的初中心理健康教学探究[J].科学咨询，2020（41）：240.
孙根苗.微课下的初中心理健康教学探究[J].教育， 2021（02）：90.
马文进.在初中体育健康课教学中渗透心理健康教育的策略探微[J].好家长，2017（49）：240.
常梅.心理微课在中小学心理健康教育中的应用[J].中小学心理健康教育，2021（03）：37-39.
唐正花.小学生心理健康教育实施途径与实践研究[J].家长，2021（14）：4-5.
唐六娟.核心素养下的初中生心理健康课教学有效性思考[J].新课程，2020（36）：128-129.
袁燕敏.云时代心理网课的实践探索[J].现代教学， 2020（10）：41-43.
作者简介：蔡丽满（1988.1-），女，福建晋江人， 中学二级教师。
关键词：微课;初中;心理健康教学
中图分类号：G43 文獻标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）20-0091-02
引 言
随着教育教学改革进程的不断推进，素质教育备受关注，心理健康教育的重要性也越来越凸显，关注学生的心理健康问题十分重要。尤其是近年来，受外界因素的影响，很多学生出现了焦急的情绪和复杂的心理变化，加强学生的心理健康教育与辅导已成为教育教学的重点内容。微课是现代教学方式之一，将其应用于心理健康教学中是值得探讨的课题，下文将进行具体探讨。
一、微课的概述
（一）内涵
微课是现代科学技术发展的产物，最早起源于美国，主要是利用电子设备将学科知识点通过简短的视频展示出来，让学生在视频中了解学习的重难点。微课在我国教育领域的应用还处于起步阶段，虽然教学实践的时间较短，但起到了较为理想的效果，对打破传统教学的局限性、营造课堂氛围等都有积极作用[1]。
（二）特点
微课是以短小精练的视频来展现教学内容的，可以让学生在课上或者课下随时观看和学习，方便快捷，有助于学生学习效果的提升，也可以很好地培养学生的自主学习能力和探索意识[2]。微课时长一般为10分钟左右，教师会结合教学需求将重难点知识集中起来录制，也可以集中讲解一个知识点，主要的目的是凸显教学的针对性，提高学生的学习质量。
二、微课在初中心理健康教学中的应用价值
（一）更加契合心理健康教育的教学理念
心理健康教育作为初中教育教学的重要内容，最应关注的是学生的心理需求，抓住学生最大的诉求点，并以此为出发点，力图让学生在学习过程中有更多的自主性和学习的权利，让学生将关注点由学习转向心理方面。微课以短小精练的视频吸引学生的注意力，抓住学生的心理需求，可以给学生带来不同的学习感受，也能改变和创新传统的学习方式，让学生由内到外地感受到学习的魅力[3]。所以，微课的教学理念与心理健康教育的教学理念是一致的。
（二）与当前的教育理论相契合
微课采取的是小视频的方式，在视频中集中了学科学习的重点内容，也会针对具体内容进行讲解，以此来实现教学的直接目的。微课是依托网络技术发展起来的，如果条件允许可以对微课进行下载和反复学习，最大限度地实现教学资源的共享和优化。所以，微课在心理健康教育中的应用符合当前教育理论的要求，并可以很好地满足学生的学习需求。
（三）提升心理健康教育教学效率
在心理健康教育中，最重要的是要考虑学生的心理及情感需求，所以在心理健康教学中，教师要根据教学内容创设相应的教学情境及设计合理的游戏活动，以满足学生的个性化需求，提升学生的课堂参与度，增强学生的课堂体验，这样才可以更好地提高学生的学习效果，实现学生的心理预期[4]。
三、微课在初中心理健康教学中的应用策略
（一）微课在新课导入中的应用
以初中心理健康教育中“人际关系”教学为例。教师提前制作微课视频，在新课导入环节，给学生播放时长为5分钟左右的微视频，播放的主要内容是介绍不同人物关系的类型，之后，教师引导学生对各种人物关系进行分类和总结，以此来引出本节课的主题。学生在观看微课的过程中，会结合自己的生活经验，对人际关系的概念作出进一步的分析和理解。
人际关系的三维理论阐述了每一个人在互动过程中都有三种基本需求，包括情感上的需求、包容性需求和支配上的需求，所以学生在分析与理解人际关系的基础上，还要学会如何预测、分析及描述他人的行为[5]。利用微课导入教学主题，可以帮助学生更加直观、清晰和系统地分析人际关系，让学生对人际关系的内容和本质有更深层次的了解，这对提高学生的学习质量具有重要意义。
（二）微课在教学情境创设中的应用
在心理健康教育中，创设情境是一个常用和有效的教学方式，其主要目的是将学生置身于相应的学习情境中，再引导学生对问题进行思考和讨论[6]。
例如，针对当前的网红和明星效应，教师可以制作一段微课视频，视频内容是某当红明星的广告代言，广告费超过千万元;某网红单场带货量破亿。之后，教师提出问题：为什么现在的产品都要请明星代言？为什么网红带货会获得如此高的收益？他们的利润到底来自哪里？之后，学生分成不同的小组对问题进行探究，其中A组成员回答：当红明星会带来更多的流量，也更容易取得消费者的信任，带来的经济效益也就更高。B组成员回答：网红粉丝多，知名度也高，能够帮助商家更好地宣传商品，所以销售额很高。接下来，教师进行总结，明星、网红广告费用高、直播卖货金额高主要是因为心理学上的“晕轮效应”，辐射范围和影响会不断地向外进行扩散，但是“晕轮效应”也有一定的弊端，包括虚假代言、刷单等，很容易误导消费者。 微课的应用给学生的学习创设了更为适宜的情境，而且视频对学生的视觉和心理都产生了较大的冲击，在此基础上，教师让学生结合视频内容对一些问题进行探讨，可以进一步激发学生的学习与探究欲望，也能让学生对“晕轮效应”有更深刻的认知，更加客观地分析事物所带来的影响[7]。
（三）微课在课后学习任务布置中的应用
课后学习是对学生学习情况进行反馈的重要方式，可以将教师、学生及学习知识点联系起来，进一步加深学生对学习内容的理解[8]。例如，教学完“人际关系”这一单元后，教师利用微课给学生布置课后学习任务，并结合教学案例提升学生探究能力、自主学习能力。首先，教师让学生观看微课，微课中讨论的是男女生正常交往的方式。之后，教师根据学生既有的生活经验及课堂教学内容，对课后的学习任务进行拓展，以便激发学生的想象力和创造力。比如，请给某男生、女生写一封信。这个作业没有局限性，要求学生将自己的感受直接表达出来，能在一定程度上滿足学生的个性化需求，也便学生厘清人际关系，提高人际交往能力。
此外，学生之间的个体差异较大，学习能力也存在明显的差异，对于学习能力相对突出的学生，教师可以布置一些拓展性课后作业;而对于学习能力相对较弱的学生，应以夯实基础为主，帮助学生做好课后复习与知识巩固，这样，课程教学才有意义。
结 语
综上所述，在教育教学改革进程不断推进的过程中，心理健康教育的受重视程度不断提高，迫切地需要全新的教学方式。微课作为科学技术发展的产物，对传统的心理健康教育方式进行了创新和优化，使学生在学习中获得了更多的自主权，使学生的学习态度更加积极，学习热情更加高涨，进而对他们的学习效果和身心健康发展产生积极影响。
[参考文献]
王璇.微课在初中心理健康教学的应用探讨[J].情感读本，2020（27）：7.
刘家英.基于微课的初中心理健康教学探究[J].科学咨询，2020（41）：240.
孙根苗.微课下的初中心理健康教学探究[J].教育， 2021（02）：90.
马文进.在初中体育健康课教学中渗透心理健康教育的策略探微[J].好家长，2017（49）：240.
常梅.心理微课在中小学心理健康教育中的应用[J].中小学心理健康教育，2021（03）：37-39.
唐正花.小学生心理健康教育实施途径与实践研究[J].家长，2021（14）：4-5.
唐六娟.核心素养下的初中生心理健康课教学有效性思考[J].新课程，2020（36）：128-129.
袁燕敏.云时代心理网课的实践探索[J].现代教学， 2020（10）：41-43.
作者简介：蔡丽满（1988.1-），女，福建晋江人， 中学二级教师。