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自古就有＂五劳所伤＂的说法,也就是说＂久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋＂。但从另一方面来说,只要合理安排＂五劳＂：以＂卧＂养气,以＂坐＂养神,以＂立＂养骨,以＂看＂养血,以＂行＂养筋。让你随时随地都能养生并且收到意想不到的养生功效。
合理坐卧 养生之道
【摘 要】
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自古就有＂五劳所伤＂的说法,也就是说＂久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋＂。但从另一方面来说,只要合理安排＂五劳＂：以＂卧＂养气,以＂坐＂养神,以＂立＂养骨,以＂看＂养血,以＂行＂养筋。让你
【出 处】
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福建农业
【发表日期】
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2012年3期
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