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自我妨碍是指人们为了保持自己胜任的形象,为自己的成功设置障碍的现象。自我妨碍包含行为式自我妨碍和自陈式自我妨碍两类。现有研究广泛采用Rhodewalt于1990修订的自我妨碍量表。自尊、抑郁、自我效能感,以及个体的学业成绩,所面临的任务的性质、所处社会情境及个人先前经验等均与自我妨碍行为相关。