【摘 要】
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前言 兰球运动是一项技术、战术比较繁杂,攻防变化频繁,要求学生和运动员要有全面发展的身体素质和较好的体质,如果在教学和训练中稍不注意或训练不当就会发生一些意想不到的
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前言 兰球运动是一项技术、战术比较繁杂,攻防变化频繁,要求学生和运动员要有全面发展的身体素质和较好的体质,如果在教学和训练中稍不注意或训练不当就会发生一些意想不到的伤害事故,影响教学训练和比赛。笔者根据多年来的教学、训练和比赛的实践与观察,研究了外伤的产生原因,予防和保健措施,以利于不断攻进和提高兰球教学与训练质量,推进技术水平的提高与学生体质的进一步增强。
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