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据第六次全国人口普查统计,2010年底我国60岁以上的老年人口达到1.78亿,占总人口的13.6％,65岁及以上人口1.19亿,占总人口的8.9％.而随着年龄增长,老年人出现了生理、心理等一系列变化,如身体老化、各种适应能力低下,受慢性疾病的长期折磨等,都不同程度地影响着老年人生活质量.某些老年病的形成不仅与衰老有关,而且还是生活方式、环境因素等综合作用的结果,如超重与肥胖、高血压、高血脂、高血糖、心脑血管病和肿瘤等,都是由不良生活方式导致的身体亚健康状态或慢性疾病,严重威胁着老年人的健康和寿命.生活方式