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节日期间,儿童容易出现哪些问题,又该如何防范呢?
一、消化不良。消化不良多是因为进食过量或过多摄入难以消化的鸡鸭鱼肉、零食等,导致胃肠功能紊乱,主要症状有便秘、厌食、腹泻等,有的孩子会出现嗳气、口臭、腹胀、大便酸臭等积食症状。因此节日期间,应注意膳食平衡,做到荤素搭配;烹饪食物时,多蒸、煮、炖,少煎、炸。外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,尽可能少食或加热后食用。而体弱、抵抗力差和病后初愈的孩子要清淡饮食,少食多餐,多吃软烂食物,忌吃生冷硬食物。
二、食物过敏。容易造成过敏的食物有:牛奶、大豆、雞蛋、花生、小麦、鱼、虾、蟹、坚果等,有过敏家族史的儿童发生食物过敏的概率相对较高。食物过敏出现的症状主要有荨麻疹、口周红肿、腹泻、呕吐等。因此节日期间,儿童在食物选择上要更加谨慎。过敏体质儿童外出就餐,一定要选择安全食物,一旦出现过敏症状,及时到医院就诊。
三、异物卡喉。父母不要在孩子跑动、跳跃、嬉笑时喂食;5岁以下幼儿不要吃花生米、瓜子、果冻等食品,以免发生呛咳;孩子吃鱼、鸡时要小心鱼刺和细小骨头。吸入异物后的处理要点:让孩子面朝下、头放低,在孩子背部重拍,将异物震出,或送医院做全面检查。
四、睡眠不规律。足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一,晚睡给孩子带来的潜在危害很大,不仅影响其心血管健康、大脑发育、学习以及行为模式,还影响生长激素的分泌,从而影响身高。因此,家长应以身作则,规律作息,同时督促孩子不要晚睡。
五、被鞭炮炸伤。购买烟花爆竹时,要购买正规厂家生产的合格产品,在空旷处燃放,别人放鞭炮时,要保持安全距离。如果被炸伤,出血不止、量又大,应用绷带或软布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院处理。如果炸伤部位是眼睛,为避免造成进一步损害,最好不作任何处理,立即就近送医院。
六、呼吸道感染。孩子稍有不慎,就容易感冒,出现高热、流涕、咳嗽、腹泻等症状。因此,节日期间一定要注意个人卫生,勤洗手,特别是饭前便后、外出回家,都要记得用洗手液、流动水洗手;保持环境清洁和通风,尽量不到人员密集场所;避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时做好个人防护,如佩戴口罩。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与孩子的接触。
一、消化不良。消化不良多是因为进食过量或过多摄入难以消化的鸡鸭鱼肉、零食等,导致胃肠功能紊乱,主要症状有便秘、厌食、腹泻等,有的孩子会出现嗳气、口臭、腹胀、大便酸臭等积食症状。因此节日期间,应注意膳食平衡,做到荤素搭配;烹饪食物时,多蒸、煮、炖,少煎、炸。外卖的熟食、腌渍的食品,以及冷拌生吃的菜肴,尽可能少食或加热后食用。而体弱、抵抗力差和病后初愈的孩子要清淡饮食,少食多餐,多吃软烂食物,忌吃生冷硬食物。
二、食物过敏。容易造成过敏的食物有:牛奶、大豆、雞蛋、花生、小麦、鱼、虾、蟹、坚果等,有过敏家族史的儿童发生食物过敏的概率相对较高。食物过敏出现的症状主要有荨麻疹、口周红肿、腹泻、呕吐等。因此节日期间,儿童在食物选择上要更加谨慎。过敏体质儿童外出就餐,一定要选择安全食物,一旦出现过敏症状,及时到医院就诊。
三、异物卡喉。父母不要在孩子跑动、跳跃、嬉笑时喂食;5岁以下幼儿不要吃花生米、瓜子、果冻等食品,以免发生呛咳;孩子吃鱼、鸡时要小心鱼刺和细小骨头。吸入异物后的处理要点:让孩子面朝下、头放低,在孩子背部重拍,将异物震出,或送医院做全面检查。
四、睡眠不规律。足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一,晚睡给孩子带来的潜在危害很大,不仅影响其心血管健康、大脑发育、学习以及行为模式,还影响生长激素的分泌,从而影响身高。因此,家长应以身作则,规律作息,同时督促孩子不要晚睡。
五、被鞭炮炸伤。购买烟花爆竹时,要购买正规厂家生产的合格产品,在空旷处燃放,别人放鞭炮时,要保持安全距离。如果被炸伤,出血不止、量又大,应用绷带或软布扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院处理。如果炸伤部位是眼睛,为避免造成进一步损害,最好不作任何处理,立即就近送医院。
六、呼吸道感染。孩子稍有不慎,就容易感冒,出现高热、流涕、咳嗽、腹泻等症状。因此,节日期间一定要注意个人卫生,勤洗手,特别是饭前便后、外出回家,都要记得用洗手液、流动水洗手;保持环境清洁和通风,尽量不到人员密集场所;避免接触呼吸道感染患者,不得不接触时做好个人防护,如佩戴口罩。家里有人感染流感,建议尽可能隔离,减少与孩子的接触。