青春期是个体生长的关键期，个体一方面生理迅速发育，逐渐成熟;另一方面心理的自我同一性有所发展，逐渐独立。这一时期孩子表现出频繁的情绪变化与行为反复。同时，青春期也是家庭发展的重要阶段，家庭需要适应从提供安全、保护的照顾者到提供理解、守护的支持者的角色转变。
　　如何做一个青春期孩子的父母，与孩子共同完成这一时期的转变，是一个因人而异、因时而异的宏大工程。但总有一些方法，是能够贯穿整个10～18岁的。

生理变化是成长的礼物

　　青春期是生理快速发育的时期，身体的发育和变化需要家长的正确引导。一般情况下，女孩大约从10～12岁开始，男孩从12～14岁开始，父母需要引导孩子正确认识这一变化是成长的礼物，而非为此感到羞耻和担心。注意提醒女孩的身体姿态，帮助女孩挑选合适的内衣，不要因男孩子的嘲笑而含胸驼背;注意男孩对“长胡子”的关注，引导男孩学会正确表达对异性的好感。当遇到处理不了的生理问题时，及时求助家长，以正确的态度面对生理变化。对于孩子的求助不要以“这都是小事”“忍一忍就好了”“心思放在学习上”等回应，让孩子原本出于信任的求助以自尊心受打击收场。当然，过度紧张与关注，也会引起孩子的不适。
　　欣然接受成长中身体的变化，对明显的发育延迟及时就医，是开启青春成长的第一道门。

孩子心理“断乳”，父母也在“断乳”

　　 孩子进入青春期，父母可能经常会听到“我不要你管”“给我点空间”“你为什么不相信我”这些话。这是孩子的自我意识和独立性在迅速发展，他们会要求更多的空间、更多的隐私、更少的说教和管理。男孩子可能会频繁和父母争吵，女孩子会越来越少地分享秘密，更多地和朋友联系。很多父母无法面对孩子突然开始顶撞自己、不再听自己的话或者不再像以前一样那么黏自己……

1读懂“反转的”亲子关系

　　此时父母与孩子的关系是反转的，孩子在逃离父母，父母反而是需要孩子的那一方，需要对孩子的掌控感。
　　然而，父母要明白的是：从青春期开始，孩子就在逐渐成人，他会慢慢地有越来越多父母无法介入和不了解的个人生活，并且在不久的将来可能会离家很少回来。孩子总是要离开你的。如果父母无法在这一时期及时转变自己的想法，反而不断控制孩子，会造成可怕的“乖宝宝”现象。

2最好的帮助是“协助”

　　面对要求独立的孩子，还有部分家长会采取“完全不管，看着你吃亏”的方法，反证自己的观点是对的。以此让孩子意识到自身的自控力仍然很差，需要父母的帮助和监督，甚至是全盘照收父母的。
　　其实父母在此时需要做的是协助孩子的成长。这一时期的孩子是期待成长但能力不足的，没有试错和跌倒，孩子无法将外部经验内化;没有家人的包容与支持，孩子无法获得面对未知的勇气。
　　让孩子自主成长，一种方法便是示弱。妈妈不是超人，爸爸也不是蜘蛛侠，在生活中每个人都会遇到困难和烦心事，也会有想要放弃和备受打击的时候。父母的示弱一方面能够让孩子感受到自己的力量，可以为这个家出一份力，进而培养孩子的独立感和责任感;另一方面也可以让孩子正确地认识困难人人都会面对，从父母身上学习面对困难处理挑战的方法。

3以爱之名，不如彼此平等

　　从孩子出生起，有的父母便开始根据自己的想法规划孩子的人生。他的出生像是完成父母的意愿，没有人在乎他想去哪里，想要做什么。孩子自然会因此反抗“你在操纵我的人生，我是一个提线木偶”。
　　也有些父母说我只是不希望孩子走弯路，希望用自己的经验帮他跳过所有的困难，给他最好的。更何况错误本身就是成长。校园里的错误，很大程度上都有弥补的机会。在父母和学校能够提供帮助改正错误的时候，不让孩子犯错，那么他们无法建立内心清楚的规则意识和抗挫能力，在未来可能会有更大的错误而无法弥补。
　　每一句“我都是为了你好”，都是以爱之名的强买强卖。“子非鱼焉知鱼之乐”，孩子的成长需要父母的陪伴和引导，却不需要父母的监视和监控。“多年父子成兄弟，多年母女成闺密”，是青春期孩子走向成人时父母需要转变的角色。

4若即若离，他/她需要私人空间与秘密

　　青春的小秘密，父母是希望能够知道的。但秘密之所以叫秘密，就是因为它不能被别人知道。偷偷看孩子的手机、日记，是亲子关系的绝对杀手。当我们无法理解孩子的时候，想想自己的青春，难道就没有这样的秘密吗？
　　青春期的男生女生，父母很容易担心是否有早恋，是否有暗恋，青春期的情愫影响了学习成绩怎么办、孩子行为越界了怎么办。担心是正常的，但是青春期的萌动也是正常的，过多的关注反而容易对孩子的情感产生冲击，为了好奇和对抗而去尝试。例如，青春期的女儿收到了一封情书，父母的态度将严重影响女孩对这封情书的反应。也许高压下的女孩，会选择冒险一次，来体验反抗的快樂与刺激。
　　除此以外，青春期的孩子往往还会出现偷偷玩电脑、偷偷玩手机、上课走神等小行为，这些行为在这一阶段再正常不过。过高的学习压力让学生对于学习以外的事情有浓厚的兴趣。父母在适度的范围里睁一只眼闭一只眼，反而能让双方有更好的亲子关系，也给了孩子更多的空间成长。

5一切暴风雨总会过去

　　青春期之所以重要，是因为在这一阶段，孩子在破茧成蝶，雏鹰学飞，父母也在转变角色，体验孩子的独立，这是整个家庭需要共同面对的变化，也是家庭成长周期中关键的一环。
　　这其中有必然的痛苦和迷茫，但这一切总会过去。也许有的家庭氛围融洽，以“家庭圆桌会议”的形式安然度过;有的家庭吵吵闹闹，却也在未来想起时当作故事分享。
　　成长过程难免犯错、受挫、焦虑、害怕，但前路可期，请给青春期的孩子们和自己多些耐心和信心。