太极拳的养生哲学之我见(四)——是以圣人尤难之,故终无难矣

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太极拳是享誉拳坛的内家三大拳种之一,其高深莫测的技击武艺和匪夷所思的养生功效让人叹为观止,吸引了当今世界数以亿计的人趋之若鹜,进而成为太极拳门下弟子或爱好者,每日勤练不辍,蔚为大观。
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(接第四期)  七、通背功歌诀  柔术之道易强身,内外兼修气养神。  势法要诀专恒思,集思广益万事根。  运动唯一健身术,朝夕不辍锻炼勤。  健康体育为本旨,化弱为强健精神。  运动必须得其道,如不得法徒劳身。  呼吸练气为功要,恒心持久功要勤。  强胃保肺强筋血,去病延年可强身。  拳中基础势法理,阴阳变化无穷尽。  五行生克一定理,专术妙理之精深。  周天势法此之本,究势循法阐其因。  未有势
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