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由于竞技健美操专项技术的特殊性,从力学神经生理学和康复学等方面出发,应用核心稳定性训练,在我国也逐渐受到重视,经事实证明,核心稳定性训练理论指导下的健美操训练,更加有效的提高运动员的背肌力量和腹肌力量。
在健美操训练中应用核心稳定性理论
【摘 要】
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由于竞技健美操专项技术的特殊性,从力学神经生理学和康复学等方面出发,应用核心稳定性训练,在我国也逐渐受到重视,经事实证明,核心稳定性训练理论指导下的健美操训练,更加有
【机 构】
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苏州市第四中学,
【出 处】
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劳动保障世界(理论版)
【发表日期】
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2013年05期
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