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随着时代的快速发展,我国毕业的大学生越来越多,但社会提供的就业机会就那么多,而且大学生对自我的预期比较高,所以越来越多的大学生心理都有一些就业焦虑。本文主要就研讨大学生就业焦虑的成因,并探讨我国的禅茶精神对于大学生就业的焦虑心理的调节作用,在此基础上,给解决我国大学生就业焦虑心理提供了一些解决途径。