【摘 要】
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<正>梦多又健忘,粥里加蛋黄。健脾助消化,煮粥添山楂。春季防流脑,荠菜煮粥好。滋阴润肺好,煮粥加银耳。若要降血压,煮粥加荷叶。乌发又补肾,粥加核桃仁。消暑解热毒,常饮绿
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<正>梦多又健忘,粥里加蛋黄。健脾助消化,煮粥添山楂。春季防流脑,荠菜煮粥好。滋阴润肺好,煮粥加银耳。若要降血压,煮粥加荷叶。乌发又补肾,粥加核桃仁。消暑解热毒,常饮绿豆粥。润肺又止咳,粥里加百合。头昏多汗症,粥里加薏仁。心虚气不足,粥加桂圆肉。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。若要不失眠,粥里添白莲。若要皮肤好,粥里放红枣。
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