20世纪60年代，美国的心理学家通过实验，发现对各种诱惑抵抗力比较高的孩子，到了中学以后，一般能表现出很强的适应能力和进取精神，意志坚强，经得起困难和挫折，那么你的意志力足够坚定吗?来做个小测试看看吧!
　　
　　1　你身材比较胖，于是你决定减肥。偏巧这时候朋友送给你一盒巧克力糖果，你会：
　　
　　A　坦然地部吃掉，因为减肥可以推迟几天再开始。
　　
　　B　考虑了很久，吃了一块。朋友送的东西，至少应该品尝一下的。
　　
　　C　把巧克力送给其他人。
　　
　　2　你决定每天早点儿起来晨跑于是你会：
　　
　　A　常常想，还是多睡一会儿吧。所以即使有闹钟，也很少能坚持起来。
　　
　　B　每天提前上好闹钟，一般要把闹钟调前半个小时，才能在规定的时间准时起来。
　　
　　C　快起床的时候，你每次都能自然醒，天天坚持。
　　
　　3　学校组织春游爬山。走了半个小时左右，你已经大汗淋淋，气喘吁吁。这时，你会：
　　
　　A　坐在路边的石头上休息，这里的景色已经很美了，决定不再继续上山。
　　
　　B　找个地方休息—下，让其他同学先走，并告诉他们自己会随后赶上的。
　　
　　C　不停地为自己鼓劲，继续前进。
　　
　　4　你正在努力存钱买一套非常喜欢的童话书，这时，你的朋友约你周末去麦当劳，你会：
　　
　　A　朋友们难得聚会，毫不犹豫地参加了，攒钱计划推一推。
　　
　　B　非常希望能够和朋友们一起度过一个愉快的满末，但又时刻惦记着自己的购书计划，内心很矛盾。
　　
　　C　考虑你的购书计划，决定不参加这次活动。
　　
　　5　上课前，你从图书馆借到一本最新出版的卡通书，很快被里面精彩的内容吸引住了，这时上课响了，你会：
　　
　　A　继续阅读卡通书，完全不顾老师的讲课。
　　
　　B　偶尔忍不住偷偷看几眼，其余时间听老师讲课，但有些心不在焉。
　　
　　C　将书放在自己无法轻易拿到的地方，然后全身心地投入老师的讲课中。
　　
　　(每题选A得0分，选B得1分，选C得2分)
　　总分8-10分：你具有很强的自我控制能力，在生活学习的过程中遇到各利，困难和诱惑时，能够坚持自己的目标，最终完成自己的计划。
　　总分4-7分：你的意志力不错，但有时难免会发生动摇。可以尝试着用一些方法来坚定自己的信念，从而实现自己的目标。
　　总分4分以下：你要努力了哦!你的自我控制能力比较差，加强锻炼吧，建议你可以从简单的晨练开始。