【摘 要】
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<正> 日本是当今世界人均寿命最长的国家,妇女平均寿命为80.9岁,男子平均寿命为75.2岁。 日本老人的养生之道是: 1.不畏老——这是日本老人健康长寿的精神支柱。生理学家指出
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<正> 日本是当今世界人均寿命最长的国家,妇女平均寿命为80.9岁,男子平均寿命为75.2岁。 日本老人的养生之道是: 1.不畏老——这是日本老人健康长寿的精神支柱。生理学家指出:神经系统的活动对生命衰老的关系最大。日本老人认为,过去上50岁的人各种疾病相继袭来,其原因就是“不中用”的心理在作怪,因此,他们坚信:健康的一半是心理健康,若有信心超
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