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<正> 睡眠是人类基本生理需求之一,是维护生命的基本需要。近十年来,研究睡眠日益得到重视,研究重点放在慢波睡眠、24小时昼夜节律,异相睡眠、睡眠中(?)源性促睡眠物质等方面。这些都是(?)生理性过程。众所周知,睡眠除了与躯(?)有利于对睡眠过程的理解。 1 环境对睡眠的影响 睡眠可以说是机体处于静息状态(当然不是绝对静息)。为了这一目的,机体对环境(内外环境)所提出的要求是尽可能地避免侵扰。因而,睡眠时要求环境黑暗、安静、体表周围温度适宜以及内环境的安