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近年来,很大一部分学生沉溺网络,参加体育健身锻炼的机会越来越少,作息时间不规律,饮食结构和习惯不科学,导致大学生的体质健康状况整体下降,影响了高校高素质人才培养目标的实现。对此,需要针对当代大学生体质健康的现状,认真分析其中的影响因素,然后采取正确的引导措施和干预策略,实现高校学生体质健康水平的持续改进。