【摘 要】
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本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法，对选取的20名高中棒垒球运动员和20名普通高中学生进行身体成分的测试。研究显示两类测试对象的身体成分具有显著性差异；高中棒垒球运动员的体重、脂肪百分比、全身脂肪量、内脏脂肪量、皮下脂肪量均低于普通高中学生，而身体肌肉百分比、上肢肌肉含量和下肢肌肉含量均高于普通高中学生。本文认为棒垒球训练可以降低人身体的脂肪含量，增加上下肢肌肉含量，提升机体的绝对肌力。
【基金项目】
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吉林省社会科学基金重点项目（编号：2021A28）；
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本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法，对选取的20名高中棒垒球运动员和20名普通高中学生进行身体成分的测试。研究显示两类测试对象的身体成分具有显著性差异；高中棒垒球运动员的体重、脂肪百分比、全身脂肪量、内脏脂肪量、皮下脂肪量均低于普通高中学生，而身体肌肉百分比、上肢肌肉含量和下肢肌肉含量均高于普通高中学生。本文认为棒垒球训练可以降低人身体的脂肪含量，增加上下肢肌肉含量，提升机体的绝对肌力。
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