摘要：随着核心素养目标的深入发展，初中体育教学不仅要教授基本的理论知识，还需要培养学生自主运动意识，帮助学生养成终身体育习惯。因此，老师可以从体育内容，目标以及评价方式入手，激发学生运动兴趣，树立终身体育意识。

关键字：初中体育;终身体育;体育教学

传统体育教学忽视培养学生体育意识，让学生感受体育锻炼的乐趣，使得学生普遍为了达标而锻炼，在达标之后则放弃锻炼，不仅不利于终身体育的实现，还不利于学生个人的成长。

一、丰富体育内容，培养学生运动兴趣

兴趣是学生最好的老师，要在初中体育教学中培养学生终身体育意识，能够在日常生活中自觉进行体育运动，首先需要让学生参与体育活动，在体育活动中感受到运动的乐趣，对运动产生兴趣。

传统的体育活动主要是跳绳，跳皮筋，打羽毛球，乒乓球等，单一的体育内容虽能够有效保证体育活动的安全，但长期以往容易使学生产生厌倦情绪，甚至不愿意参加体育活动。因此，老师需要创新体育活动的形式，丰富体育活动内容，培养学生运动兴趣。

具体而言，老师可以从两方面采取措施，一方面是结合学生个人发展需要，开展合理的专项化体育教学。例如，在传统的体育内容基础上，为学生提供兴趣体育项目的教学：陀螺，秋千，武术，太极等。另一方面是引入娱乐和生活体育内容，结合分组教学方式，将学生分成不同小组，进行娱乐体育运动：撕名牌，拉绳比赛等。这样的方式不仅能激发学生运动兴趣，提高体育教学效率，还能够将中学体育与终身体育相结合，为学生形成终生体育意识奠定基础。

二、设立体育目标，掌握体育原理

教学目标能够提升教学效率。由于体育课程不参与升学考试，初中体育教学长期以达标为教学目标，教学方式以学生体育成绩合格为主，既忽视培养学生体育兴趣，又不重视培养学生体育观念和能力，使学生普遍缺乏体育锻炼。可见，要实现终身体育意识与初中体育教学的融合，老师需要帮助学生明确体育运动目标，让学生掌握锻炼身体的基本原理。

在帮助学生制定运动目标方面，老师可以先与学生充分交流，及时了解学生的兴趣，生活和学习情况，帮助学生制定适合自己的运动目标;老师还可以鼓励学生通过上网查询等方式，全面了解自己感兴趣的运动项目内容，从而能够合理安排运动时间，实现运动目标。关于运动的基本原理，老师可以采用两种方式教授，一种方式是在课堂上，通过老师示范，学生模仿的形式教授，另一种方式是在课后，老师可以制作学生感兴趣的运动项目动作的微视频，并与学生分享视频，让学生能够反复学习运动基本知识，掌握基本技能。通过制定运动目标，掌握运动基本原理，不仅能够提高学生运动意识，还能够避免学生在运动中受到伤害。

三、组织课堂体育活动，深刻理解终身体育意义

初中正是活泼好动的阶段，初中生普遍喜欢娱乐游戏。传统的体育教学中课堂活动少，且以老师作为活动指导者，使得初中生在活动中一直处于被动地位，很难产生自主运动意识，体会体育锻炼的乐趣。为此，老师可以组织课堂体育活动，鼓励学生参与，发挥学生的学习主体作用。

以长跑活动为例，长跑既能锻炼学生的身体素质，还能够磨练学生的忍耐力。但由于长跑活动方式单一、乏味，部分学生不愿意参加，部分学生很难坚持。老师可以组织花样接力跑活动，在跑步过程中为学生布置不同的任务，完成任务的学生可以获得额外奖励，增加跑步的趣味性。老师也可以帮助学生将长跑分解为不同的短跑目标，通过完成短跑目标而最终实现长跑。通过每次目标的实现，能够帮助学生感受自己的进步，体会到体育运动的意义，从而为形成终身体育习惯奠定基础。

四、开展课外体育比赛，养成终身体育习惯

与传统课堂体育相比，终身体育更强调学生在日常生活中能够树立体育锻炼意识，养成自主锻炼习惯。因此，除了通过体育课堂培养学生体育意识和技能，老师还需要将体育课堂延伸至课堂外，帮助学生将课堂知识与日常生活相联系，在课堂外也能够主动进行体育锻炼，提高身体素质。

老师可以从两方面采取措施，一方面，在课堂教学过程中，老师可以向学生教授日常生活中的体育锻炼项目，让学生体会体育锻炼与生活的紧密联系，从而愿意在生活中进行体育锻炼。另一方面，老师可以开展学生感兴趣的课外体育比赛，鼓励学生参与，比赛胜出的学生可以获得额外奖励。通过课外比赛的方式，既能锻炼学生身体素质，还能缓解学生学习压力，让学生体会体育锻炼能促进学习，提高学习动力的作用，从而自发养成体育锻炼习惯。

五、引入相互评价方式，提高体育安全性

初中生还未形成完全的自我保护意识，部分学生在运动中往往容易超負荷难以恢复精力，甚至影响课堂学习，部分学生由于不恰当使用体育器材，引发体育事故，造成自己和同学受伤。可见，缺乏安全保障的体育锻炼不仅影响学生身体健康，甚至还会伤害学生。为提高体育锻炼的安全性，老师可以运用学生相互评价方式，提高学生遵循体育规则意识，注意保障自己和同学的安全。

例如，在篮球比赛中，老师可以让学生相互评价运球，传球，投篮以及比赛中的优点和不足。通过相互评价的方式，可以让比赛的同学注意遵守比赛规则，避免伤害彼此，还可以鼓励观看的同学参与比赛，学习比赛同学的优点。老师还可以增加学生合作能力，耐力以及安全意识等评价内容，引导学生重视比赛安全，树立体育安全意识。

总结语：

总之，在初中体育教学中融入培养学生终身体育意识对学生身体素质和学习都具有重要作用，老师除了采取以上措施外，还需要转变传统教学观念，灵活选择多种课堂教学方式，才能提高体育教学效率。

参考文献：

[1]金华.试论体育教学中如何培养终身体育意识[J].科学大众（科学教育），2013（03）：161.

[2]潘永铭.浅论初中体育如何培养学生的终身意识[J].科学大众（科学教育），2011（10）：161.