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让情绪听我的
让情绪听我的
来源 :养生大世界(B版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:sanyueyusi
【摘 要】
:
每个人肯定都有过民力交瘁的经历:想什么,没什么;怕什么,却又来什么。于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁便接二连三出现了,“郁闷”便成了人们见面时不由自主、不约而同的口头禅。
【作 者】
:
张金凤
【出 处】
:
养生大世界(B版)
【发表日期】
:
2007年11期
【关键词】
:
情绪
自我管理
思辨能力
选择
感恩心态
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每个人肯定都有过民力交瘁的经历:想什么,没什么;怕什么,却又来什么。于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁便接二连三出现了,“郁闷”便成了人们见面时不由自主、不约而同的口头禅。
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