有没有哪位同学的家人喜欢吸烟？别不好意思，喜欢吸烟的成年人有很多，这没什么好藏着掖着的。但是，你要知道，吸烟有害健康，我们不仅自己要坚决杜绝，而且也别忘了提醒喜欢吸烟的家人，尽可能少吸烟，或者干脆把烟戒掉。哦，听说很多人改吸电子烟了，这样做就没问题了吗？这个嘛……你看看本期“科學瞭望塔”的内容，自己判断吧！
　　香烟的替代品
　　人人都知道吸烟有害健康，所以电子烟被发明出来。在宣传广告里，电子烟无毒无害，既可以满足烟民的过瘾需求，又不会毁坏他们的身体。
　　慢慢地，使用电子烟的人越来越多。这种电子烟还有各种香味，这让吸烟者身边的人更容易接受，甚至有的人还爱上了这些香喷喷的味道。你看，电子烟制造出缭绕的“烟气”，严格来说应该是雾，而不是烟，因为它不需要点燃，“烟气”的构成成分也是水分子。这种湿润、舒适的水雾，给了很多喜欢吸烟的人一种错觉，让他们觉得体验到了吸烟的快乐，又免除了对健康的威胁。
　　然而，事实真的是这样吗？
　　禁止电子烟
　　目前，很多地方的禁烟条令中，都把电子烟也列了进去。这就怪了，不是说电子烟无害，而且有助于戒烟吗？那为什么要禁止使用呢？
　　世界卫生组织认定电子烟有害公共健康，它也不是戒烟的手段，必须对它加强管控，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。
　　世界卫生组织这么说，有没有道理？
　　还真有！大量的相关研究数据表明世界卫生组织的判断是正确的。首先，电子烟并非完全不含尼古丁，只是含量比传统香烟小得多。在最新的实验中，小白鼠吸入电子烟后，其所含有的少量尼古丁也足以令小白鼠的心脏、肺部和膀胱中的DNA遭受损伤，而针对人体肺细胞和膀胱细胞的实验结果也同样不乐观。
　　乖乖，这就严重了！
　　电子烟致癌
　　美国波特兰州立大学的研究人员在2017年发表的一项研究数据表明，对三种不同的电子烟进行测试后发现，当电子烟在高功率下运行时，大量的致癌性苯能够在电子烟的雾气中形成。
　　这个苯，是什么？
　　苯来源于工业排放、废气中未燃烧的汽油和燃料箱泄露。在美国，苯已被评为环境空气中单个致癌风险最大的有毒物质。当一种电子烟在高功率下吸用，其产生的雾气中苯的含量比环境空气中的苯高出上千倍。
　　当然，传统香烟烟雾中的苯含量更高，是电子烟烟雾的50～100倍。即便电子烟中的苯含量低于传统香烟，其诱发癌症的可能性也是存在的。对于实际吸电子烟的人来说，电子烟中的致癌物苯的致癌威力，与传统烟草相比是没有什么差别的！
　　实际上，早在2015年，瑞典的医学机构就通过研究发现，电子烟使吸烟者血管弹性变差。吸入30口电子烟就会让人体的血管出现受损迹象，而这样的隐患积累，最终会引发心脏病，导致突然死亡。更不用说对呼吸系统的危害，电子烟与传统烟草没有本质的区别。
　　同传统烟草一样，站在吸烟者身边的人，吸入二手电子烟，同样会对健康造成损害……看到这里，你是不是知道应该做什么了？如果你的家人，或者身边的其他人还在长期使用电子烟，请坚决地向他们说：不要吸烟！
　　本期“我在现场”答案：
　　屋檐下的冰柱，是由于室温较高，屋顶上的雪融化流下，中途遇冷凝结而成。这说明米连科晚上肯定用火取暖，他在暴风雪来临之前就回来了，根本不是今天早上才回来。