多吃醋泡食物对身体有益

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醋是日常生活中不可缺少的食品。我国酿醋历史十分悠久,一千多年前的《周礼》一书就有记载。醋是中国人历来爱用的调味品,适量用之,可使食物味道鲜美,增进食欲;烧骨头汤时加点醋,可使骨中所含的钙、磷等更多溶解于汤中;食用鱼蟹时加入一点醋,可以除腥味;凉拌瓜果蔬菜加点醋,既可杀菌,又能软化菜中纤维。醋在烹调中是不可缺少的调味品之一。 Vinegar is an indispensable food in daily life. Our country has a long history of brewing vinegar, a thousand years ago, “Zhou Li,” a book there. Vinegar is a condiment that Chinese people have always loved to use, which can make the food taste delicious and increase appetite. Add a little vinegar to the bone soup to make more calcium and phosphorus contained in the bone dissolve in the soup. Fish crabs when adding a little vinegar, you can smell; salad fruits and vegetables add some vinegar, both sterilization, but also to soften vegetable fiber. Vinegar is one of the indispensable condiments in cooking.
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