【摘 要】
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网球运动是一项盛行于世界的体育运动,它集健身性、娱乐性、竞技性、教育性于一体,网球运动是一项适合于所有年龄段的人群参与的体育活动,受到广大群众的喜欢,如今网球运动的爱好者也是越来越多,网球运动的平民化气息越来越浓厚。但由于网球运动独特的项目特点,网球运动对参与者的身体素质和技术动作有一定的要求,使得爱好者在网球运动中的出现或大或小的运动损伤的情况时有发生。为了网球爱好者在运动中预防损伤、增进健康,更好的享受网球运动带来的乐趣,本文通过查询文献资料,并进行梳理和分析,目的是为网球爱好者预防损伤提供借鉴。
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网球运动是一项盛行于世界的体育运动,它集健身性、娱乐性、竞技性、教育性于一体,网球运动是一项适合于所有年龄段的人群参与的体育活动,受到广大群众的喜欢,如今网球运动的爱好者也是越来越多,网球运动的平民化气息越来越浓厚。但由于网球运动独特的项目特点,网球运动对参与者的身体素质和技术动作有一定的要求,使得爱好者在网球运动中的出现或大或小的运动损伤的情况时有发生。为了网球爱好者在运动中预防损伤、增进健康,更好的享受网球运动带来的乐趣,本文通过查询文献资料,并进行梳理和分析,目的是为网球爱好者预防损伤提供借鉴。
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