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促进当事人发生积极转变是心理治疗的实质和关键所在,通过系统结合并梳理当前国内外有关当事人积极转变的心理治疗机制的研究资料,发现心理治疗中促进当事人积极转变的有效因素有:强调良好的治疗关系;调动当事人的治疗期望和治疗动机;调动当事人的积极资源;触及当事人的情感体验;增强当事人的控制感;为当事人提供新的思维视角并付诸实践。