【摘 要】
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随着奥林匹克精神在全球范围的发展,运动成了许多人的爱好,每次有什么大型的运动类比赛就会吸引很多的运动爱好者从全世界各地赶来支持,运动员也因此背负着更多的期望.在比赛
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随着奥林匹克精神在全球范围的发展,运动成了许多人的爱好,每次有什么大型的运动类比赛就会吸引很多的运动爱好者从全世界各地赶来支持,运动员也因此背负着更多的期望.在比赛中,运动员的绝对能力虽然很重要,但是爆发力也成了运动员在比赛中超常发挥,取得胜利的重要因素.因而关于如何进一步提高运动员的爆发力已成为教练员和运动员十分关注的问题,教练员和科研工作者对此进行了各种实验和探究,并制定了多种特训方案来帮助运动员来挖掘爆发力.而本文将针对如何提高田径运动运的爆发力的问题进行分析研究并提出具体的特训方案.
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