男人喜欢抽烟，就喜欢找各种借口抽烟。说抽烟能够提神醒脑，缓解郁闷的情绪，还可以帮助减肥，这是真的吗？当然不是，想要从香烟中寻找的减肥之路，也不是不可能，跟这女刊瘦美人【最减肥频道】一起探索吧！
　　NEWS！吸烟人群，越吸越胖！
　　根据美国专家调查研究发现，戒烟发胖成为了很多人放弃戒烟的原因，但是全身器官都需要氧气的情况下，抽烟的后果是让身体产生缺氧。根据个人体质的原因，喜欢吃高热量食物的人群会因为肠胃缺氧影响消化系统的运行，从而导致食物转化为脂肪长久沉积于体内。
　　BUT！据调查！80%的吸烟人群都长不胖！
　　美国癌症协会组织证实：很多女烟民用吸烟的方式要控制体重，约80%的烟民长期吸烟控制体重，从未长胖。约70%的烟民在戒烟后体重平均增加4kg，戒烟之后体重增长也就造成了吸烟人群不想戒烟的原因之一。
　　Reason！“吸烟致胖Or减肥？”亚洲纤体美容科研中心解答！吸烟之所以能够保持体重不变，一半是香烟中尼古丁减缓了身体新陈代谢的缘故，一半是个人体质的缘故，如果生理上无法适应尼古丁，那么瘦的就越来越瘦，胖的就越来越胖。戒烟之后会长胖的原因在于戒除尼古丁之后，胃口、味觉都会变得敏感，因此人们会以食物代替香烟，从而导致肥胖。专家建议戒烟时和戒烟后都要控制饮食和加强运动，才能达到减肥又戒烟的效果。
　　BOOWS！香烟替代品薄荷，戒烟减肥，月瘦10斤没问题
　　亚洲纤体美容科研中心专家组：戒烟之后，新陈代谢会减缓，所以一般推荐先戒烟后减肥，但是大部分人没办法坚持下来，结果烟没有戒，肥也没有减，依靠薄荷香味便能达到和香烟一样的提神作用，还能抑制食物摄入量，从而达到减肥功效。
　　PART1【薄荷百合香】——hold住重口味肥胖，解除香烟依赖性
　　适合人群：喜欢重口味、爱肉食，对香烟依赖性大的人群。
　　适合减肥部位：腰腹部
　　使用材料：薄荷10g、干百合10g
　　制作方法：将所有材料加水榨汁后用热水冲泡。
　　使用方法：用鼻子闻取香味10分钟即可。
　　使用时间：有吸烟欲望时，每日可多次，一周见效。
　　亚洲纤体美容科研中心专家组：薄荷香型是有刺激性的，能够起到镇定肠胃，抑制食欲的作用。加上干百合花的安神香味，可以缓解戒烟所引发的狂躁症状，可促进睡眠。
　　PART2【薄荷藿艾香】——镇住甜食味蕾，缓解吸烟欲望
　　适合人群：喜欢甜食，高血糖患者。
　　适合减肥部位：全身。
　　使用材料：薄荷10g、藿香10g、艾草10g
　　制作方法：将所有材料加水榨汁后用热水冲泡。
　　使用方法：用鼻子闻取香味10分钟即可。
　　使用时间：有吸烟欲望时，每日可多次，一周见效。
　　亚洲纤体美容科研中心专家组：喜欢吃甜食的肥胖人群，需要加重芳香抑制食欲，同时利用薄荷、藿香、艾草的特殊味道减轻对香烟的需求，同时提神醒脑。
　　Plus！试用简报
　　瘦司：陈先生
　　年龄：35岁
　　烟龄：10年
　　工作：工程监理
　　试用感受：
　　经常出门应酬，所以发福很正常。但是我女儿希望我戒烟减肥，我也就照做。尝试了【薄荷闻香】之后，我发现自己对香烟的需求欲望不是很强烈了，每天在饭前闻闻薄荷的味道，倒也抑制了食欲，不会像以前那样胡吃海喝了。一周下来，体重减了5斤，效果真是杠杠的！
　　PART3生活中随处可闻的那些减肥味道！
　　花草香：花草中的植物芳香烃，给人清爽感，可以抑制人体对肉食的需求欲望。大鱼大肉之前闻闻花草香，对减肥很有帮助哦！
　　推荐：百合、薰衣草
　　蔬果香：蔬菜水果所散发出来的清香，特别是在厨房将蔬果与肉类放置一起时，人潜意识会摄取蔬果而不是肉类。
　　推荐：苹果、柑橘
　　混合香：混合香的代表是香水，根据不同香味就有不同的作用，最常见的花露水也是香水的一种，其中大量的薄荷成分使得饭前闻花露水也可以达到减肥的效果。
　　推荐：花露水、原宿娃娃香水