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高中生的体能练习不仅关乎着学生的体育考试成绩,而且还关乎着学生的身体素质,对高中生的学习生活产生着很大的影响。本篇文章在明确高中体育教学中体能训练的重要性基础上,分析了当前体育教学中主要存在的问题,并做了相应的体育教学创新体系研究,希望能够有效地帮助提高高中体育教学水平和教学效率,提高学生身体素质。