人到中年须防青光眼

来源 :保健与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:TIMLEE123
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  45岁的赵先生很郁闷,他发现近一年来自己开车经常发生剐蹭,但检查视力为1.0,也正常。到医院就诊后,医生发现赵先生的视野大范围缺损,已经是青光眼的晚期了,不及时治疗可能有失明的风险。
  有一种眼疾会令患者在不知不觉中遭遇视神经损伤,视野不断丢失,最终失明,这种眼疾就是青光眼。青光眼是一类表现为眼内压增高、视神经和视野损害的疾病。青光眼主要有两种类型:开角型和闭角型。除遗传因素外,近视也是青光眼发病的高危因素之一,且近视度数越高,越容易患青光眼。20世纪七八十年代,我国主要是闭角型青光眼,但近年来,随着近视人群不断增多,开角型青光眼发病率呈不断上升趋势。
   开角型青光眼一般在早期无声无息,很难察觉,眼睛没有疼痛感,早期对视力没有影响。因为视神经萎缩最早只是影响视野,也就是看到的范围有所减少,患者往往感觉不到,只有通过仪器才能检查出。当患者感觉到视野缩小、视力下降时,青光眼就已经很严重,基本上是晚期了。
   青光眼到底有多可怕?許多人认为这是一种可治可不治的疾病。其实,青光眼是导致人类不可逆性失明的第一大眼病。青光眼早期治疗效果好,可采用药物、激光和手术治疗,晚了就不可逆转了,会导致失明的严重后果。
  因此,早期发现、早期治疗很重要。对有青光眼家族史、近视、高血压、糖尿病等疾病人群,以及40岁以上人群,都属于青光眼高危人群,建议每年进行一次眼科检查,包括眼底、视野、眼压等检查。
   眼压高不高,并不能作为判断青光眼的唯一根据。因为开角型青光眼早期眼压可能并不高,这也导致不少患者由于眼压正常就没去做筛查和诊治,最终导致失明。
   值得注意的是,有闭角型青光眼解剖特征的人,在昏暗环境中看手机或电脑显示器,眼压有可能升高,更易诱发闭角型青光眼。闭角型青光眼可能出现头痛、眼眶酸胀、恶心、呕吐等症状,很多患者便到神经内科、消化内科就诊,结果错失了最佳治疗时机。
  及早预防青光眼很重要
   调节情志、保持情绪稳定是防治青光眼的必要措施。应该保持乐观豁达的心态,勿过分激动、悲伤、精神紧张等,防止不良情绪诱发或加重病情,还应积极加强对青光眼知识的了解,提高自我保护意识。
   合理用眼,注意昼夜、季节节律,做到昼至目开,夜至目闭,爱惜视力,培养良好的用眼习惯,不宜长时间熬夜,看电脑、手机等,以防止过度用眼引起近视及眼压不稳定性波动。
   合理饮食,多摄入粗纤维食物,避免辛辣刺激的食物,保持大便通畅;控制饮水量,每次饮水量不应超过500毫升,避免一次性饮水过多造成眼压升高;另外,戒烟、戒酒,少饮浓茶、咖啡等。
   运动锻炼也是最经济有效的预防疾病的方法,特别是有氧锻炼可以降低眼压,因此,患者还应做到适宜运动,劳逸结合,增强体质。
其他文献
战争、军事、作战和建设等问题的共同特性是竞争性、对抗性和辩证性,因此研究这些问题需要采取竞争性、对抗性和辩证性的思维和方法,而净评估就是这样的思维和方法。研究表明,净评估应用领域范围和层次极为广泛。可以在组织的各个层级内完成,集体和个人都行,平时与战时皆然。目前,不仅美国和北约一些国家,日本、印度、澳大利亚、以色列等国家都在开发应用净评估。其实,苏联军队也曾把这套理论和方法吸收过去,并加以通俗化,
什么是中耳炎  简单地说,中耳炎就是中耳发炎。人的耳朵分为外耳、中耳和内耳,外耳包括耳郭和外耳道,外耳和中耳由鼓膜分隔,鼓膜里面是中耳腔,由于各种原因可以引起中耳发炎。   中耳炎的分类   中耳炎可分为急性中耳炎、分泌性中耳炎、慢性中耳炎,其中慢性中耳炎又分成单纯性中耳炎、化脓性中耳炎、中耳胆脂瘤。   根据中耳炎类型进行诊断和处理   急性中耳炎 急性中耳炎在儿童中较为常见,80%~9
一桌子吃饭就是一家人  大学毕业,珠珠留在了广州某大公司。她天天加班至深夜,然后在公司楼下匆匆吃一碗车仔面加鱼蛋,再疲惫地回到住处。  2003年的一天,珠珠接到家里电话,说外婆病重。珠珠往回赶,还是晚了一步。儿时,珠珠常跟在外婆身后,钻进屋后的大山里采茶,削竹子做成筷子……如今和外婆最后一面都没见到,悲伤、懊恼堵塞胸口,珠珠反思:忙碌且没有幸福感的生活,就是我追求的吗?  得不到答案,她果断辞职
纵观全局,似乎除了再次证实俞渝对当当的不可或缺,唯一胜出的便是新浪微博。    看完当当网CEO李国庆PK大摩女全程实录,人们才发觉,原来资本市场和菜市场也只是一线之隔。  上市公司CEO和投行公开掐起来的极为罕见,一般都是路演的时候合着伙儿把投资者忽悠进去,没想到正嚷嚷着要摆庆功宴的空当,双方就上演了一出“全武行”,污秽词语骂得酣畅淋漓,连双方老底都快给揭了一个底朝天。如此两败俱伤,唯有临危不乱
尽管肾活检病理检查早已是肾脏病诊治的金标准,但很多患者还是惧怕肾活检,即使勉强接受,仍有诸多疑问。下面是肾活检患者常遇到的问题。   为何肾内科医生要强调做肾活检   首先,肾脏疾病的临床表现与肾组织病变间的不均一性。临床表现为肾病综合征,病理可表现为微小病变、轻微病变、轻到重度系膜增生、膜性肾病、膜增生性肾炎、局灶节段硬化等多种改变,其治疗方案及病情的发展结果差别极大。其次,肾脏病的不同发展
文怀沙,斋名燕堂,号燕叟,笔名王耳、司空无忌。除有“国学大师”“新中国楚辞研究第一人”称号之外,他也是著名红学家、书画家、金石家、中医学家和吟咏大师。文老在致力于传统文化研究和艺术创作的同时,在养生保健方面也有很多新颖独特的奇思妙招。   多才又痴美,浪漫年轻态   说起文怀沙的才艺和痴美,想必大家再也熟悉不过了。作为著名的国学大师,无论楚辞、红学,还是金石、书画,乃至中医,他都有广泛深入的研
语法转换  老师:“请把‘马儿跑了’这句话转换成疑问句。”  小伊万:“马儿跑了吗?”  老师:“正确。很好!现在把它转换成祈使句。”  小伊万:“驾!”    妙解  一次语文课上,老师向同学们解释“惊惶失措”“不知所云”“如释重负”“一如既往”四个成语。恰巧,某学生正在呼呼大睡。老师一拍桌子,该生顿时坐起来,拿起书便看,老师说:“这便是惊惶失措。”接着,老师让他回答问题,他站起来支支吾吾了半天
“百年坎坷路,两袖清风志。”这是101岁的金中立老人对自己百年人生路写下的总结。金中立老人是浙江省乐清市雁荡镇人,虽然已是百岁高龄,但他思维敏捷,耳不聋,眼不花,拉起家常侃侃而谈,真让人颇为吃惊,他有着怎样的长寿方法呢?   练书法气定神闲   金中立从小饱读诗书,爱好很多,尤喜写毛笔字。每天下班回家,他的第一件事就是練毛笔字。   金中立说:“我是从20世纪60年代开始练毛笔字的,练着练着
四朵小云启程了。这是他们第一次执行下雨的任务呢!  云彩妈妈说:“小云一号、小云二号、小云三号,还有小云四号,你们披上这四条披风,齐齐上阵,去拯救森林尽头干渴的小 树、小 花吧!”  小云一号、小云二号、小云三号,还有小云四号使劲 儿点点头,他们接过云彩妈妈递过来的红色、 黄色、蓝色,还有橙色的披风,系在脖子上 。  小风鼓起大腮帮 ,使劲 儿把他们送了出去。  四朵小云飞在空中 ,离云彩妈妈越来
2019年11月21日,美国国会研究服务处(Congressional Research Service,简称CRS)发布《人工智能与国家安全》研究报告,探讨军用人工智能的相关问题。CRS隶属于美国国会图书馆立法参考服务处之下,是美国国会的智库机构之一,亦是支援国会立法的专业研究机构,由各学术领域的专家学者组成,提供国会议员各类问题的参考或研究,也应国会各委员会需要,提供特定法案分析与评估服务。另