人的生活，不管是学习还是工作，80%的时间是在做简单重复的事情，需要一个用快乐做成的砝码平衡这种生活，这个砝码往往就是人的某种爱好。失去这个砝码，每天只是单调乏味的学习工作，你便不会尝到幸福的滋味。
　　良好的个人爱好，不仅是孩子快乐的源泉，还是孩子成长的催化剂。
　　其实这也没什么，爱好的真正价值不是将来能派多大用场。只要是发自内心的热爱，那么今天它已经在丰富你的内心，让你真正在生活，而不仅仅是活着。

调节情绪

　　无论孩子还是父母，学习或工作中难免会有不愉快，会有情绪低落的时候。如果有了自己的兴趣爱好，孩子在跌落情绪谷底时，就很容易找到安放自己心灵的地方。
　　拿孩子的学习来说吧，孩子在某一次考试中没有考好，产生了低落情绪怎么办？那就劝他把学习暂时搁在一边，找个乒乓对手酣畅淋漓地打一场球，或是拿出二胡拉一曲悠扬的旋律，很快，孩子的低落情绪就烟消云散。再次面对学习时，孩子就能够重整旗鼓，以良好的精神状态迎接新的任务与挑战。爱好，能够调整人的情绪，把孩子及时地从消極情绪中拯救出来。
　　种下一种爱好，孩子就很容易得到快乐。
　　钱如俊高级教师，“乐豆家教”微信公众号创办人。