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中长跑是体育教学中的一项重要教学内容，对增强学生体质、培养顽强意志、形成终身体育观起着非常重要的作用，具有较高的锻炼价值。但其枯燥单调、持续时间长、运动强度大的特点，使学生对中长跑普遍存在着畏惧和抵触心理，缺乏练习兴趣和积极性，导致课堂教学效果不佳。如何加强对学生的组织指导，彰显中长跑教学有效性，是摆在我们基层体育教师面前的一道难题。文章就如何解决这一难题提出了一些看法和见解。