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谈身体——像汽车一样定时养护胡维勤认为，身体就像一部汽车，想要让它保持最佳状态，就得经常保养。保证健康最好的方法是预防疾病的发生，培养自己的保健意识。首先饮食要规律。营养均衡，不吃垃圾食品；生活方面不要经常熬夜，
身体，要像汽车一样养护
【摘 要】
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谈身体——像汽车一样定时养护胡维勤认为，身体就像一部汽车，想要让它保持最佳状态，就得经常保养。保证健康最好的方法是预防疾病的发生，培养自己的保健意识。首先饮食要规律。营
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年4期
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