肩周炎自我按摩治疗

来源 :恋爱·婚姻·家庭(养生版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaodashu
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
肩周炎指肩关节周围的软组织和关节囊发生的慢性无菌性炎症,主要由肩关节周围的韧带、肌腱长期劳损,软组织退行性改变所致。该病常见于50岁左右的中年人,故有“五十肩”之称。  肩周炎属于中医“痹症”的范畴。在肩周炎早期不适宜使用按摩法,以免加剧疼痛症状。在急性期过后可以按摩改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛,促进炎症消退。但需要注意的是,按摩手法一定要轻柔,以免加重症状。
其他文献
随着科技的不断发展和进步,微时代已经展现在人们面前.高职思想政治教育一般包括两个课程,一是马克思理论课程,二是思想教育课程.这两门课程是帮助高职学生形成正确的人生观
期刊
作为我国人口最少的少数民族之一,赫哲族人在长期生存和发展过程中,逐渐沉淀和形成了特殊的民族音乐文化,进一步丰富了我国传统音乐文化体系.新时期背景下,赫哲族音乐文化的
人民政府办事讲原则,按程序,是常理也是常情,正如俗话所云:“没有规矩,不成方圆”嘛。不过,倘若原则欠完善,抑或将既定原则看得至高无上,不知或不愿把原则性和灵活性结合起来,对于政府的各级干部而言,往往割断了应遵循的“情为民所系”的一个情字。  “原则”的确无情啊!此话怎讲呢?请看一桩不起眼的“小事”。  今年3月30日,某居住小区的4名离退休人员,根据几年来居民多次向上面反映的意见,给区长写了一封信
在混凝土施工时,需要对混凝土施工过程中的温度变化进行重点关注,及时发现问题,及时应对,以确保土木工程施工的质量.混凝土施工作为土木工程的核心部分,为了满足日益增长的社
摘 要 人的价值是马克思主义的重要论域,马克思主义思想政治教育价值与人的价值实现具有内在统一性,思想政治教育价值就是人的价值及其实现。马克思主义思想政治教育在实现人的价值上具有确定的规律性,即内化与外化相统一、重复性与渐进性相统一、相对性与绝对性相统一。在把握思想政治教育实现人的价值的规律基础上,创新思想政治教育以促进人的价值实现,实现人的自由全面发展,这是思想政治教育的最终目的和最高价值。  关
我们总会因为这样那样的原因,不愿意说出某些话语或是去触及思维领域.rn这种时候,一个局外人的异样目光就显得尤为重要了.rn我们所期待的,令我们聪慧的,并不完全是学者的个体
随着社会的不断进步,群众文化越发受到人们所重视.通过繁荣群众文化,对和谐社会的构建有着十分重要的意义.对此,应切实强化文化辅导,弘扬民族文化,做好群众工作,促进人民素质
为了摸清农村养鸡生产中存在的问题,最近我们对一些散养户和饲养规模在1000羽以上的专业养鸡户进行了调查,发现其死亡率高达20%~50%,严重影响了养鸡业的发展。1.保温和通风问