接养生之道，老年人最忌独居，特别是在配偶去世以后。而我正面临这种状况。儿女们一个个不止一次地提出來，要我去他们的小家，或定居，或小住，以便绕膝承欢，朝夕侍奉。这，使我感动。但我却似一只恋巢的老鸟，迟迟下不，了决心。
　　有人劝我，“你一个人住一层楼房，年长日久，怕连说话的功能都要衰退；你家就在全市最热闹的商业一条街附近，早早晚晚，不妨出门走走。”殊不知，我这辈子最怕的一件事，便是跑商场，逛马路。现在如此，年轻时也一样。几十年来，凡置办日常用品，我总是在附近的小店或摊头上将就了事。若哪一次先生或孩子们不满意，我便十分利索地掏出钱来让他们自便。现在想来，实在有悖于为妇为母之道。为什么怕进商场，怕逛马路P理由很简单：一到人多的地方，我便腿脚发软。胸闷头疼。
　　也有人说，“拥有健康，便是最大的幸福，对你而言，尤其如此。多少年前就劝你做做气功，你总说你忙，现在你已从工作岗位上退了下来，又无家事缠身一天抽个百儿八十分钟，总该不成问题吧。”我笑笑。不置可否。气功对健康有益，这已无庸置疑。但这要有耐心，有恒心，特别是练功的那会儿，要真正的心如止水灵魂出窍。这些，我都统统做不到。
　　于是，大家摇头：“逛马路你怕热闹，傲气功你又静不下来。唉，唉!”
　　什么是养生之道?我以为有千种、万种。一切行为、意趣，只要无碍于健康，大可顺其自然，随心所欲。
　　我一生最大的爱好，便是亲近自然，寄情山水。我自幼在祖父的熏陶下，酷爱山水诗文，进而向往祖国的名山大川。几十年从事文学组织工作，便有不少机会陪着作家们外出参观旅行，于我，真是如鱼得水。自从离休以后，这种工作性旅游的机会。已不可复得。但这两年，每年一次，我自掏腰包，把有限的一点收入积攒起来，统统抛到了旅馆车船上。远离尘嚣，有鸣泉、山月、树涛、水影为伴，如闲云野鹤，独来独往，这种物我两忘的境界，当可益寿延年。一年一度的旅游之外，我可以足不出户，读谢灵运，读米芾，读德彪西和约翰·斯特劳斯，在有形有声的山光水色之中，大自然的清新气息，便会扑面而来。再次，我要感谢电视的恩典。什么“神州风采”“世界各地”“人与自然”“放眼看天下”“世界自然保护区”等等，等等，引领我神游其中，屐痕处处。个中乐趣，非同好者，恐难尽知。
　　山水之外，我的又一爱好便是读书。说来惭愧，我这人悟性不高，忘性却大，这两年尤甚，每读书，圆圈吞枣，过目即忘。但一有空闲，仍手不释卷，所好在自家屋里，绝无假作斯文之嫌。我之读书，无目的，无计划，东看一本，西翻一本，与做学问无关，只为怡情养性是也。
　　偶然，也有朋友约我写点花边、豆腐块之类的小品，我亦欣然奉命，但绝不挖空心思，只说点要说的话，这也是一种情绪的倾吐与宣泄。抑或，其中的一篇、两篇，有了些反响，找到了知音，于是，我便得到了心灵的寄托与慰藉。
　　虽不上班，一天二十四小时。似乎还不够支配。
　　形影相吊，但却从不感到寂寞和空虚。
　　作者简介
　　魏毓庆，女，中国作家协会会员，江苏省作协理事，曾任江苏作协书记处书记。著有散文集《宫花寂寞红》，长诗《永生之歌》《苏惠玉式的美学》，组诗《愿我的歌流进你无声的诗行》等。