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2013年1月21日，美国黑人总统奥巴马再次宣誓就职，正式开始了他的第二任期。自2008年当政以来，受益于其个人魅力，奥巴马受到民众广泛支持。第一夫人米歇尔也以优雅的气质和成熟的政治技巧，为丈夫的政治事业注入了一股活水。夫妻二人在民众面前始终保持阳光、健美的形象，并积极宣传健康理念，被美国人称为“最健康的总统夫妇”。
爱情——
相敬如宾 不失情趣
奥巴马夫妇是模范婚姻的代表，奥巴马工作虽忙但仍注重家庭和亲情。而米歇尔在白宫也有自己的议程，并且已经是丈夫最得力的助手之一，据说民意支持率比丈夫还高。2012年10月3日是他们结婚20周年纪念日，当天正值奥巴马的首场竞选辩论，因此两人没有举行特别的纪念活动。但奥巴马事后补过，于10月6日同妻子在华盛顿的一家餐馆内共进晚餐，庆祝两人结婚20周年。
奥巴马夫妇的婚姻代表了最符合这个时代的、最积极健康的婚姻价值观：两人各自身兼要职，却能很好地平衡事业成功和家庭稳定之间的关系，彼此既相敬如宾又不失情趣。
健身——
奥巴马：动作明星般的身材
奥巴马快52岁，身材却不错，胸肌和腹肌堪称完美。美国媒体曾惊叹道：“奥巴马的身材就像詹姆斯·邦德（007）的一样健美！”但好身材可不是天生的，奥巴马每周坚持锻炼6天，每天约45分钟，只有星期天才会休息。
通常，他会交替进行有氧运动和负重训练。在有氧运动中，他主要通过踩踏健身车来消耗身上多余的脂肪，或通过椭圆健身机来增强心肺功能，使身体能适应长时间工作。
除了健身房内的训练，奥巴马还是棒球、保龄球、游泳和高尔夫高手。特别值得一提的是，他对篮球情有独钟。少年时代，奥巴马曾率领高中篮球队赢得州冠军，大学时期更是靠打篮球博得妻子米歇尔欢心。2008年大选冲刺阶段，奥巴马每天仍要打上一场比赛，他的高中、大学伙伴，甚至NBA明星都被拉来当陪练。
米歇尔：健身是职业女性的象征
所谓夫唱妇随，作为美国第一夫人，米歇尔也是个运动高手。她经常在白宫举行各种活动，而健身常常是活动主题。人们常常看见米歇尔带着一些妇女或儿童做健身运动，穿着无袖套装的米歇尔，露出一双健美的手臂，引得不少民众赞叹。
米歇尔曾透露自己的日常健身内容。每天，除了例行的有氧运动、举重等高强度体能训练，她还会用很专业的拉力器进行一组“三头肌下压”练习，而后再举哑铃，做一组“锤式弯举”。米歇尔认为，健身对于女性来说并不完全意味着保持身材，它还象征着职业妇女可以拥有属于自己的一点独立空间和时间。
饮食——
在白宫里种菜吃
2009年，入主白宫后的第一个春天，米歇尔就在白宫南草坪上开辟了一块菜园，实现蔬菜“自产自销”，这也是自二战后白宫首次开辟菜园。
除了喜欢自己种菜吃，总统家庭的饮食结构也相当健康。米歇尔在媒体上公布了一些总统家庭的饮食原则，如不吃精加工食品、少喝含糖饮料、多吃新鲜水果和蔬菜、经常举行家庭聚餐等。据称，奥巴马夫妇不仅自己吃得健康，还致力于推动全民健康饮食运动。但无奈两个女儿却受肥胖困扰，所以米歇尔已下令严格规范女儿的饮食，包括减吃汉堡包、多喝低脂奶等，据称已经得到显著成效。当然，奥巴马一家的饮食结构也不是十全十美，食谱中偶尔也会出现薯条与炸鸡这类传统的美国食物。不过，一方面这样的食物不是主流，另一方面，即便薯条和炸鸡带来了额外的能量，他们持之以恒的锻炼也早已将其消耗殆尽了。
教育——
宠爱与纪律同在
作为父母，美国总统奥巴马和号称要做“全职妈妈”的第一夫人米歇尔，获得了大众的好评。他们奉行的养育孩子的基本准则不仅适用于第一家庭，对普通家庭同样有参考价值。
奥巴马夫妇会用各种方式来表达对女儿们的爱，尽可能多地陪伴孩子或者参与她们的活动就是最好的方式之一。奥巴马一家有时会手拉手滑旱冰；当大女儿玛丽娅参加足球比赛时，奥巴马夫妇会带着小女儿萨莎一起去观战；当萨莎排练舞蹈，她的母亲也会在一旁等候……
但在奥巴马家，关爱与纪律同在。入住白宫的第一夜，总统为孩子们准备了意外的惊喜。她们见到了自己的音乐偶像乔纳斯兄弟，但是父亲不允许她们在迪士尼偶像剧《汉娜·蒙塔娜》中露面。孩子们拥有iPod、照相机、电脑，但是不允许违反学校规定带着手机上学。
在芝加哥时，奥巴马夫妇有时会用小奖励鼓励女儿做家务。女儿所要做的家务事包括：自己整理床被、摆好餐具、洗碗、整理游戏室等。即使到了白宫，奥巴马的两个女儿也必须自己整理床铺、设定闹钟等。奥巴马夫妇认为，这样可以让她们长大后不至于以为，一切都是理所应当的。
爱情——
相敬如宾 不失情趣
奥巴马夫妇是模范婚姻的代表，奥巴马工作虽忙但仍注重家庭和亲情。而米歇尔在白宫也有自己的议程，并且已经是丈夫最得力的助手之一，据说民意支持率比丈夫还高。2012年10月3日是他们结婚20周年纪念日，当天正值奥巴马的首场竞选辩论，因此两人没有举行特别的纪念活动。但奥巴马事后补过，于10月6日同妻子在华盛顿的一家餐馆内共进晚餐，庆祝两人结婚20周年。
奥巴马夫妇的婚姻代表了最符合这个时代的、最积极健康的婚姻价值观：两人各自身兼要职，却能很好地平衡事业成功和家庭稳定之间的关系，彼此既相敬如宾又不失情趣。
健身——
奥巴马：动作明星般的身材
奥巴马快52岁，身材却不错，胸肌和腹肌堪称完美。美国媒体曾惊叹道：“奥巴马的身材就像詹姆斯·邦德（007）的一样健美！”但好身材可不是天生的，奥巴马每周坚持锻炼6天，每天约45分钟，只有星期天才会休息。
通常，他会交替进行有氧运动和负重训练。在有氧运动中，他主要通过踩踏健身车来消耗身上多余的脂肪，或通过椭圆健身机来增强心肺功能，使身体能适应长时间工作。
除了健身房内的训练，奥巴马还是棒球、保龄球、游泳和高尔夫高手。特别值得一提的是，他对篮球情有独钟。少年时代，奥巴马曾率领高中篮球队赢得州冠军，大学时期更是靠打篮球博得妻子米歇尔欢心。2008年大选冲刺阶段，奥巴马每天仍要打上一场比赛，他的高中、大学伙伴，甚至NBA明星都被拉来当陪练。
米歇尔：健身是职业女性的象征
所谓夫唱妇随，作为美国第一夫人，米歇尔也是个运动高手。她经常在白宫举行各种活动，而健身常常是活动主题。人们常常看见米歇尔带着一些妇女或儿童做健身运动，穿着无袖套装的米歇尔，露出一双健美的手臂，引得不少民众赞叹。
米歇尔曾透露自己的日常健身内容。每天，除了例行的有氧运动、举重等高强度体能训练，她还会用很专业的拉力器进行一组“三头肌下压”练习，而后再举哑铃，做一组“锤式弯举”。米歇尔认为，健身对于女性来说并不完全意味着保持身材，它还象征着职业妇女可以拥有属于自己的一点独立空间和时间。
饮食——
在白宫里种菜吃
2009年，入主白宫后的第一个春天，米歇尔就在白宫南草坪上开辟了一块菜园，实现蔬菜“自产自销”，这也是自二战后白宫首次开辟菜园。
除了喜欢自己种菜吃，总统家庭的饮食结构也相当健康。米歇尔在媒体上公布了一些总统家庭的饮食原则，如不吃精加工食品、少喝含糖饮料、多吃新鲜水果和蔬菜、经常举行家庭聚餐等。据称，奥巴马夫妇不仅自己吃得健康，还致力于推动全民健康饮食运动。但无奈两个女儿却受肥胖困扰，所以米歇尔已下令严格规范女儿的饮食，包括减吃汉堡包、多喝低脂奶等，据称已经得到显著成效。当然，奥巴马一家的饮食结构也不是十全十美，食谱中偶尔也会出现薯条与炸鸡这类传统的美国食物。不过，一方面这样的食物不是主流，另一方面，即便薯条和炸鸡带来了额外的能量，他们持之以恒的锻炼也早已将其消耗殆尽了。
教育——
宠爱与纪律同在
作为父母，美国总统奥巴马和号称要做“全职妈妈”的第一夫人米歇尔，获得了大众的好评。他们奉行的养育孩子的基本准则不仅适用于第一家庭，对普通家庭同样有参考价值。
奥巴马夫妇会用各种方式来表达对女儿们的爱，尽可能多地陪伴孩子或者参与她们的活动就是最好的方式之一。奥巴马一家有时会手拉手滑旱冰；当大女儿玛丽娅参加足球比赛时，奥巴马夫妇会带着小女儿萨莎一起去观战；当萨莎排练舞蹈，她的母亲也会在一旁等候……
但在奥巴马家，关爱与纪律同在。入住白宫的第一夜，总统为孩子们准备了意外的惊喜。她们见到了自己的音乐偶像乔纳斯兄弟，但是父亲不允许她们在迪士尼偶像剧《汉娜·蒙塔娜》中露面。孩子们拥有iPod、照相机、电脑，但是不允许违反学校规定带着手机上学。
在芝加哥时，奥巴马夫妇有时会用小奖励鼓励女儿做家务。女儿所要做的家务事包括：自己整理床被、摆好餐具、洗碗、整理游戏室等。即使到了白宫，奥巴马的两个女儿也必须自己整理床铺、设定闹钟等。奥巴马夫妇认为，这样可以让她们长大后不至于以为，一切都是理所应当的。