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家庭体育活动对发展学生体育素质有很重要的作用。学校、教师、学生、家长要对家庭体育活动的重要性有深刻的认识，要对家长做好家庭体育活动的宣传，让家庭体育活动有效开展。而实践也证明，家庭体育活动的开展，效果还是十分显著的。主要表现在：实现百分之百的学生完成体育教学中的教学目标；提高了学生“体质健康测试”的优秀率、合格率，使学生的身体素质得到了均衡发展；推动学校阳光体育与家庭体育互动，使学校阳光体育在家庭体育活动中得到延续，从而促进了学校体育地发展。