【摘 要】
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运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对规律体育运动的意义进行了归纳。研究发现,规律体育运动具有疾病预防、提高健康水平和提升体能水平等功效。体育教育是促进规律体
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运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对规律体育运动的意义进行了归纳。研究发现,规律体育运动具有疾病预防、提高健康水平和提升体能水平等功效。体育教育是促进规律体育运动养成的重要环节,体育教育要保障学生参与体育运动的机会,注意提高运动技能与提高自我管理技能并重,解决好体育运动与学业学习之间的矛盾。只有通过不断提高体育教育的质量,才能有效促进学生规律体育运动习惯的养成。
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