【摘 要】
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本文主要利用问卷调查法，探查小学班主任职业倦怠的相关背景变量以及个人认知因素。结果发现，小学班主任的性别、学历、年龄与教龄与职业倦怠关系不大；与小学班主任职业倦怠有关
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本文主要利用问卷调查法，探查小学班主任职业倦怠的相关背景变量以及个人认知因素。结果发现，小学班主任的性别、学历、年龄与教龄与职业倦怠关系不大；与小学班主任职业倦怠有关的因素是工作区域和担任班主任工作的时间；小学班主任对工作中产生不良情绪的归因、对自己成功标准的选择与职业倦怠关系不大，但是对工作中受挫的归因与情绪衰竭关系密切。由此，本文提出小学班主任抵御职业倦怠的个人对策：了解自己的归因类型，学习积极的归因方式，甩激情抵御职业倦怠；及时调整与维护身体健康，积蓄能量，用力量抵御职业倦怠；调整消极的认识，注意增
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