试议大学生的健身与健美

来源 :陕西教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:QHP925
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本文主要对审美观、健美意识的变化 ,健康的身心与身体健美的关系 ,身体健与美锻炼的原理、方法等进行论述 ,这对指导大学生的健康成长是很有意义的。 This article mainly discusses the changes of aesthetics, bodybuilding awareness, the relationship between healthy body and body and bodybuilding, the principles and methods of bodybuilding and beauty training, which is of great significance to guide the healthy growth of college students.
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