目的:考察锻炼投入、锻炼承诺、主观体验对大学生锻炼习惯的综合影响,并构建一组混合模型。方法:修订《学习投入与不满调查问卷》的情感投入和行为投入分量表,《动机与策略运用调查问卷》认知投入分量表,《青少年户外运动坚持决策量表》,《主观锻炼体验量表》的积极幸福感和心理困扰分量表,《大学生体育锻炼习惯量表》的行为稳定性和行为自动化分量表,自编行为规律性量表,对1 338名大学生(年龄19.89±2.031;男591人,女747人)进行调查。结果:锻炼投入、锻炼承诺、主观体验分别对大学生锻炼习惯的直接影响皆显著(P<0.001);在锻炼投入与大学生锻炼习惯的影响机制里,锻炼承诺的部分中介效应、主观体验有中介的调节效应、性别有调节的中介效应皆显著。结论:锻炼投入、锻炼承诺是大学生建立锻炼习惯的理性心理因素,主观体验是培养大学生锻炼习惯的非理性因素;对于不同性别大学生,锻炼投入皆能通过锻炼承诺和主观体验的中介调节机制而间接影响锻炼坚持性;大学生锻炼承诺和锻炼习惯的性别差异,可能因传统社会性别观和现代审美观所致。混合模型的建构,在一定程度解释了锻炼投入影响大学生锻炼习惯的内在机制,可为塑造大学生"终身体育"健康理念提供一定参考。