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摘要：本文运用文献资料法、归类比较法、逻辑分析法，分析了民族传统体育在实施“阳光体育运动”中开展的可行性，目的是让“阳光体育运动”赋予民族传统体育更多的拓展空间，以达到丰富“阳光体育运动”的内容，增加校园体育文化特色，丰富学生课内、外体育活动的内容，增加学生参与体育运动的兴趣，以达到进一步提升大学生身体素质的要求。
关键词：阳光体育运动 民族传统体育 可行性
一、高校开展“阳光体育运动”的必要性
1、开展“阳光体育运动”的意义
高校是学生终身体育观建立的最后阶段，把握好这一阶段，不仅可以促进学生与自然的亲密接触，在运动中获得身心健康的和谐发展，而且通过体育活动所搭建的人际交往的桥梁和营造的“公平”规则和环境，使学生在模拟的社会环境中得到有关遵循社会规则、公平竞争、提高效率、强健自我、完美人格的教育。全国亿万学生阳光体育运动的启动，不仅再一次为高校体育工作指明了方向，更重要的是它目标鲜明，口号可行，更具有实际的可操作性和深远的历史和现实意义。
2、高校开展“阳光体育运动”的现状
现阶段“阳光体育运动”的开展已经成为相当一部分大学生课内、外体育活动的方式之一，但学习负担重、无时间、场地器材短缺、缺少锻炼习惯以及缺乏教师指导等因素仍然制约着“阳光体育运动”的开展。同时，学生身体条件差、锻炼无人指导和技术差、怕丢脸等因素，也降低了学生体育活动的主动性，没有锻炼同伴和其他原因等因素也不同程度地限制了他们活动的积极性。学校活动场所的大小是固定的，但学生人数却有增无减，部分学校现有的场地已经无法完全满足学生活动的要求，甚至有些学校还在进行场地器材收费制度。“阳光体育运动”在各级政府积极的宣传和启动仪式后，应该充分利用各种宣传和活动方式让“阳光体育运动”进入每个人的心中，成为关系民族素质的头等大事。只有通过学校和体育教师充分挖掘学校潜力，通过丰富多彩的活动方式缓解场地不足的压力。而政府也更应该加大体育基础设施的投入，加大力度解决开展“阳光体育运动”组织方式单一、项目设置单调、枯燥乏味的切实问题。
二、民族传统体育走进“阳光体育运动”的可行性
1、民族传统体育走进高校体育课堂
目前，很多高校体育教学模式过于单一，课程内容不丰富，覆盖面不广，无法满足学生的意愿，不少学生的潜能没有得到充分的发挥，严重地束缚和压抑了学生的积极性，甚至还会使学生对体育产生厌恶心理。由于近几年学生的身体素质的下降，导致大多数学生在选项课上因为身体素质跟不上而阻碍了他们运动技能的学习。不能达到一个更高的水平，从而影响他们对体育学习的积极性。有大多数高校的体育教学在教学模式、教学内容及教学方法上都在探索新的改革方向，如果结合“阳光体育运动”的开展，将民族传统体育纳入常规教学课程，将会激励广大学生对体育锻炼学习的积极性。
2、民族传统体育走进高校课外体育活动
为使广大学生能够根据自己的特点、兴趣和爱好，更广泛的选择体育锻炼的内容和形式，于满足他们“健康娱乐、健美身心”的需求，并能以更多的精力投身于他们所喜爱的体育锻炼活动中去。各高校应加大对体育的投入，加速学校体育场馆设施建设，增添必要的体育器材，改变和完善现有的体育设施条件，因地制宜创造良好的课外体育锻炼环境，延长现有体育场馆开放时间，提高场馆利用率等，切实为阳光体育运动深入开展和大学生课外体育锻炼提供必备的物质条件与优质的服务以及自由活动的空间。而民族传统体育的有些项目几乎不需要任何额外投入就能够比较理想地解决实施“阳光体育运动”中体育场地、器材不足的问题。
3、民族传统体育走进“阳光体育运动”
民族传统体育项目包括养生健身类项目、娱乐休闲类项目、趣味健身类项目等等。由于民族传统体育项目所具有的多种优势，将其融入到“阳光体育运动”中具有较大的现实意义。这有利于形成特色校园体育文化，并为“阳光体育运动”的长期开展注入新的活力。民族传统体育项目众多、形式多样，具有广泛的适应性，可共不同性别、年龄、兴趣爱好、身体状况和运动需求的青少年学生自由选择适合自己的项目来进行锻炼。
三、结论
民族传统体育具有丰富、多样性，普及、娱乐性等教育功能优势，对学生的身心健康和实践“阳光体育运动”都起到了很好的推进作用。极大丰富了学生的体育活动内容，这些因地制宜、利于交流、易学易开展、形式多样、简单实用、教学形式新颖、特色鲜明的体育活动冲破了条件限制，使学生在运动中健康成长。作为一名体育教育工作者，我们应身体力行，勇于实践，尽快推出适合不同人群身心特征、生活方式的民族传统健身方案，开展出让许多学生喜闻乐见的民族传统体育项目来，以便于学生课外自学、自练，提高体育文化素养、促进学生身心健康。总之，开展“阳光体育运动”必须群策群力、真抓实干，鼓励学生积极参与体育锻炼，才能不断增强学生自身的体质，充分享受体育带来的乐趣，才能真正让广大青年学生体会到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的真正意义。
参考文献：
[1]曾于久，刘星亮.民族传统体育概论[M].北京：人民体育出版社，2000
[2]王修方，范文慧.民族传统体育项目寓于“阳光体育运动”中的探索研究[J].搏击•武术科学，2009
[3]倪依克.当代中华民族传统体育发展的思考[J].体育科学，2004;4
[4]教育部.国家体育总局，共青团中央.教体艺[2006]6号文件关于全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].北京：教育部办公厅，2006
[5]肖姗等.开展“阳光体育”的几点认识[J].河南商业高等专科学校学报，2008;5
关键词：阳光体育运动 民族传统体育 可行性
一、高校开展“阳光体育运动”的必要性
1、开展“阳光体育运动”的意义
高校是学生终身体育观建立的最后阶段，把握好这一阶段，不仅可以促进学生与自然的亲密接触，在运动中获得身心健康的和谐发展，而且通过体育活动所搭建的人际交往的桥梁和营造的“公平”规则和环境，使学生在模拟的社会环境中得到有关遵循社会规则、公平竞争、提高效率、强健自我、完美人格的教育。全国亿万学生阳光体育运动的启动，不仅再一次为高校体育工作指明了方向，更重要的是它目标鲜明，口号可行，更具有实际的可操作性和深远的历史和现实意义。
2、高校开展“阳光体育运动”的现状
现阶段“阳光体育运动”的开展已经成为相当一部分大学生课内、外体育活动的方式之一，但学习负担重、无时间、场地器材短缺、缺少锻炼习惯以及缺乏教师指导等因素仍然制约着“阳光体育运动”的开展。同时，学生身体条件差、锻炼无人指导和技术差、怕丢脸等因素，也降低了学生体育活动的主动性，没有锻炼同伴和其他原因等因素也不同程度地限制了他们活动的积极性。学校活动场所的大小是固定的，但学生人数却有增无减，部分学校现有的场地已经无法完全满足学生活动的要求，甚至有些学校还在进行场地器材收费制度。“阳光体育运动”在各级政府积极的宣传和启动仪式后，应该充分利用各种宣传和活动方式让“阳光体育运动”进入每个人的心中，成为关系民族素质的头等大事。只有通过学校和体育教师充分挖掘学校潜力，通过丰富多彩的活动方式缓解场地不足的压力。而政府也更应该加大体育基础设施的投入，加大力度解决开展“阳光体育运动”组织方式单一、项目设置单调、枯燥乏味的切实问题。
二、民族传统体育走进“阳光体育运动”的可行性
1、民族传统体育走进高校体育课堂
目前，很多高校体育教学模式过于单一，课程内容不丰富，覆盖面不广，无法满足学生的意愿，不少学生的潜能没有得到充分的发挥，严重地束缚和压抑了学生的积极性，甚至还会使学生对体育产生厌恶心理。由于近几年学生的身体素质的下降，导致大多数学生在选项课上因为身体素质跟不上而阻碍了他们运动技能的学习。不能达到一个更高的水平，从而影响他们对体育学习的积极性。有大多数高校的体育教学在教学模式、教学内容及教学方法上都在探索新的改革方向，如果结合“阳光体育运动”的开展，将民族传统体育纳入常规教学课程，将会激励广大学生对体育锻炼学习的积极性。
2、民族传统体育走进高校课外体育活动
为使广大学生能够根据自己的特点、兴趣和爱好，更广泛的选择体育锻炼的内容和形式，于满足他们“健康娱乐、健美身心”的需求，并能以更多的精力投身于他们所喜爱的体育锻炼活动中去。各高校应加大对体育的投入，加速学校体育场馆设施建设，增添必要的体育器材，改变和完善现有的体育设施条件，因地制宜创造良好的课外体育锻炼环境，延长现有体育场馆开放时间，提高场馆利用率等，切实为阳光体育运动深入开展和大学生课外体育锻炼提供必备的物质条件与优质的服务以及自由活动的空间。而民族传统体育的有些项目几乎不需要任何额外投入就能够比较理想地解决实施“阳光体育运动”中体育场地、器材不足的问题。
3、民族传统体育走进“阳光体育运动”
民族传统体育项目包括养生健身类项目、娱乐休闲类项目、趣味健身类项目等等。由于民族传统体育项目所具有的多种优势，将其融入到“阳光体育运动”中具有较大的现实意义。这有利于形成特色校园体育文化，并为“阳光体育运动”的长期开展注入新的活力。民族传统体育项目众多、形式多样，具有广泛的适应性，可共不同性别、年龄、兴趣爱好、身体状况和运动需求的青少年学生自由选择适合自己的项目来进行锻炼。
三、结论
民族传统体育具有丰富、多样性，普及、娱乐性等教育功能优势，对学生的身心健康和实践“阳光体育运动”都起到了很好的推进作用。极大丰富了学生的体育活动内容，这些因地制宜、利于交流、易学易开展、形式多样、简单实用、教学形式新颖、特色鲜明的体育活动冲破了条件限制，使学生在运动中健康成长。作为一名体育教育工作者，我们应身体力行，勇于实践，尽快推出适合不同人群身心特征、生活方式的民族传统健身方案，开展出让许多学生喜闻乐见的民族传统体育项目来，以便于学生课外自学、自练，提高体育文化素养、促进学生身心健康。总之，开展“阳光体育运动”必须群策群力、真抓实干，鼓励学生积极参与体育锻炼，才能不断增强学生自身的体质，充分享受体育带来的乐趣，才能真正让广大青年学生体会到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的真正意义。
参考文献：
[1]曾于久，刘星亮.民族传统体育概论[M].北京：人民体育出版社，2000
[2]王修方，范文慧.民族传统体育项目寓于“阳光体育运动”中的探索研究[J].搏击•武术科学，2009
[3]倪依克.当代中华民族传统体育发展的思考[J].体育科学，2004;4
[4]教育部.国家体育总局，共青团中央.教体艺[2006]6号文件关于全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].北京：教育部办公厅，2006
[5]肖姗等.开展“阳光体育”的几点认识[J].河南商业高等专科学校学报，2008;5