心理焦虑或者消极悲观。心理焦虑或者消极悲观焦虑和悲观情绪会给人体植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。
　　身体过度劳累。过度劳累也会影响到植物神经，然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等都会造成人体超负荷运转，导致免疫力降低。
　　锻炼不够。锻炼不够会使人体各个系统常处在懈怠状态，一旦出现病菌等的“入侵”，各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。
　　人体的自然老化。随着年龄的增长，人体的脏器等在自然老化后，机能已经不能完全发挥或达不到年轻时的水平，从而造成人体免疫力下降。
　　（摘自《人民日报》）