健走运动

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健走的益处健走是一项非常温和的健身运动,它不仅仅能为你带来健康,还能为你带来苗条、曼妙的身材。脑部:提神,使心情愉快。健走时,应选择一条清静的路线,并在良好的环境中适当进行冥想,例如想象着自己走在梦寐以求的欧洲 The Benefits of Walking Health walking is a very gentle exercise that does more than just bring health to you, but it also gives you a slim, graceful figure. Brain: refreshing, so happy. When walking, you should choose a quiet route and meditate appropriately in a good environment, for example imagine yourself walking in the coveted Europe
其他文献
【摘要】目的探讨感染及坏疽型糖尿病足的个体化综合治疗方法及疗效。方法2006年7月至2012年7月,我院治疗感染及坏疽型糖尿病足19例,采用个体化及综合治疗,分析治疗措施及疗效。总结经验教训。结果根据患者满意度,效果均满意。结论个体化综合治疗感染及坏疽型糖尿病疗效满意。  【关键词】个体化综合治疗;糖尿病足  糖尿病足是糖尿病常见并发症,严重时合并感染及坏疽,治疗困难,截肢率高。2006年7月至2
【摘要】目的探究在女性不孕不育症的诊治过程中宫腔镜的使用方法和治疗效果。方法选取2011年10月至2012年10月在我院就诊的100例不孕不育症患者,针对临床资料进行分析。结果把100例患者的诊断结果和宫腔镜的检查结果做对比,诊断相符率较高。100例患者经检查诊断出子宫内膜炎患者30例,宫腔粘连患者34例,子宫内膜息肉样增生患者为36例。结论通过宫腔镜可以对女性不孕不育患者进行确诊,提高患者的妊娠
【摘要】目的通过妊娠合并卵巢肿瘤病例资料分析,以期找到有效的诊断方法和处理措施。方法对我院84例妊娠合并卵巢肿瘤患者病例资料进行回顾性分析,总结患者临床特征及处理方法。结果84例患者中,妊娠合并卵巢成熟畸胎瘤发生率较高,为30.9%,合并巧克力囊肿发生率为19.6%,合并黄体囊肿发生率为18.3%。其中有12.4%的妊娠合并卵巢肿瘤患者发生扭转,一半扭转患者为畸胎瘤,七成患者因卵巢坏死行附件切除术
【摘要】原发性高血压是一种常见的心脑血管疾病,它引发的人类健康问题成为了主要的疾病问题,在全球范围内引起了普遍的关注,已作为重要的公共卫生问题来管理。因此,深入对原发性高血压的认识显得尤为重要。对原发性高血压,找到预防的关键和治疗的措施,对全球大多数患者来说具有重要的意义。本文对原发性高血压的危险因素及防治措施做些探析。  【关键词】原发性高血压;危险因素;措施  随着社会的发展,人民生活水平的提
以横流二氧化碳激光束作为诱导热源,利用激光熔覆工艺在铸钢基材表面形成含有Ti(CyN1-y)增强粒子的铁基熔覆层,熔覆层质量良好。用光镜、X射线衍射、扫描电镜、透射电镜等微
【摘要】目的探讨异位阑尾炎的临床特点并总结其临床诊断经验。方法收集我院2005年3月——2012年12月诊治的20例异位阑尾炎患者,所有患者具有明显的腹痛等消化道症状其中16例患者出现不同程度的恶心以及呕吐,另外伴有发热6例。合并糖尿病1例,合并高血压3例,发病至手术时间2-48h,平均16.8h,均进行手术治疗。结果本组20例患者术前明确诊断异位阑尾炎12例,占60.0%,另外8例患者是手术中确
【摘要】目的评估瑞格列奈或那格列奈联合二甲双胍治疗2型糖尿病的有效性和安全性。方法将87名单用二甲双胍治疗无效的2型糖尿病患者随机分为2组,分别给予瑞格列奈/二甲双胍和那格列奈/二甲双胍,疗程14周。观察治疗前后的临床指标和不良反应发生情况。结果治疗后两组的临床指标均得到改善,HbA1c和空腹血糖较治疗前降低;瑞格列奈/二甲双胍组的降低幅度要大于那格列奈/二甲双胍组。结论瑞格列奈或那格列奈联合二甲
【摘要】目的本文主要探讨对于难治性的产后出血采用子宫的动脉栓塞手术进行治疗的临床效果和护理体会。方法选择我院2010年1月至2012年1月我院接受治疗的25例发生难治性的产后大出血治疗情况进行回顾性分析,患者的出血量平均达到2100毫升,通过对患者采用动脉造影对出血动脉进行明确后,然后进行插管,经过导管将明胶海绵颗粒注入形成栓塞,同时对患者开展针对性的护理,包括心理护理和术后病情的观察等。结果全部
【摘要】目的对肺结核不常见的X线征象进行分析,并针对不同X线的表现形式的肺结核进行诊断方法的探讨,以减少误诊率。方法选取我所2012年1月——2013年1月的肺结核患者36人,均行胸部X线正、侧位片检查和复查,且所有患者的X线征象均为不常见类型,对上述患者的X线报告以及病程记录进行分析探讨。结果上述患者的X线征象均不典型,诊断时很容易造成误诊。结论拍摄X线片是肺结核的主要辅助诊察手法,对不典型的X
【摘要】目的探讨小儿重症肺炎的临床护理措施和效果。方法本次临床研究选择我院2010年1月至2012年1月之间收治的50例小儿重症肺炎患者为观察对象,所有患儿均在常规临床治疗措施的基础上,接受系统护理干预,回顾性分析患者的临床治疗和护理效果。结果所有70例患儿经过系统的临床治疗和护理,均治愈出院,因而治疗效果较为理想。结论由本次临床研究结果可知,小儿重症肺炎患者在常规临床治疗措施的基础上,接受系统的