【摘 要】
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呼吸作为人体的一种新陈代谢活动,在体育运动中更是起到了重要的作用。如今网球比赛越来越激烈,呼吸在比赛中起到的作用更是凸现出来。本文运用文献综述法、观察法就呼吸对网
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呼吸作为人体的一种新陈代谢活动,在体育运动中更是起到了重要的作用。如今网球比赛越来越激烈,呼吸在比赛中起到的作用更是凸现出来。本文运用文献综述法、观察法就呼吸对网球比赛中运动员的技能、体能、战术发挥以及心理调节这四个方面产生的影响来论述,得出科学的呼吸能促进运动员在赛场上竞技水平的发挥,对比赛的胜利有着至关重要的作用。
Breathing as a metabolic activity of the human body plays an important role in sports. Nowadays, tennis games are getting more and more intense, and the role of breathing in the competition is even more prominent. This article discusses the impact of respiration on athletes ’skills, physical fitness, tactical play and psychological adjustment in tennis competition by means of literature review and observation. It concludes that scientific respiration can promote athletes’ performance in competitive sports. , The victory of the game has a crucial role.
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