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摘 要：在高中，体育特长生是一个特殊的群体，他们既要进行大强度的体育专业训练，同时还要兼顾繁琐的文化学习，在高考的道路上面临着专业考试和文化考试的双重压力。通过调查分析高中体育特长生这个特殊的群体，借鉴赫茨伯格提出的双因素激励理论，从保健因素和激励因素两个方面出发，对影响体育特长生专业训练效果的主要因素进行归纳和分析，提出了应用双因素激励理论对体育特长生激励的可能性探索，从而进一步提高他们的体育专业训练成绩。
关键词：双因素理论；体育训练；保健因素；激励因素
中图分类号：G808 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.03.011
高中体育特长生训练是指具有良好的身体素质和一定的体育特长的学生，他们为考上心目中理想的大学，而选择了体育专业，并进行强化训练的体育活动。体育训练时，如果把握不当或训练方法单调、训练内容枯燥，就会引起学生兴趣乏味，甚至造成身体损伤，而体育训练效果的好坏，主要表现在学生参加训练的动机、训练态度以及对训练任务的完成情况。新的体育训练理念应以学生为中心，重视学生的主体地位，充分体现人性化的训练，提高学生参与训练的主动性和积极性。那么如何激发体育训练中学生的积极性呢？本文就如何在体育训练中运用赫茨伯格的双因素激励理论培养和激发学生的运动兴趣和积极的训练态度提出一些见解与认识（见表一）。
一、保健因素分析
保健因素主要是用来消除队员对训练的不满，但不能激发其训练的积极性，它只起到保持队员心里平衡、维持正常训练的作用。保健因素改善了，可以使队员在一个安定舒适的环境下训练（见表二）。
（一）人际关系
这里的人际关系包括家庭关系、师生关系、队友关系和同学关系等。调查中有48人认为人际关系对他们的训练影响很大。良好的人际关系将会形成一个和谐、团结的氛围，这对个人水平和训练队凝聚力的提高创造了有利条件。
随着社会的发展，人们的生活越来越富裕，大部分学生都是独生子女，而体育高考训练又非常辛苦，很多家长不舍得让孩子在繁重的文化学习压力下再去“受苦受累”，即使学生对体育有兴趣，也能够吃苦耐劳，但父母还是不支持，甚至反对孩子参加体育高考训练。体育高考训练队员中，大部分学生文化基础不牢固，文化考试成绩差，常常受到文化科教师的“歧视”，往往被划分到差生的行列。而队员们与教练之间的良好关系，可以使队员更加信任教练，对教练员布置的训练任务能保质保量的完成。同时教练员也能更好地了解每个学生的个性特征，做到因材施教。良好的队友关系能使队员之间相互了解，从而在平时的训练中相互信任，提高训练的效果。高中是同学之间同甘共苦的三年，良好的同学关系则能让队员们得到更多的支持和理解，可以让队员们每天怀着轻松、愉快的心情投入到专业训练中去。
（二）校园文化
校园文化对学生的发展起到潜移默化的作用，有的学校重视文化科学习，有的学校以体育为特色，有的学校以艺术为特色。校园文化包括物质层面和精神层面。物质层面即校园环境，包括内部环境和外部环境。内部环境中，学生较为关心的是校园绿化和建筑等；外部环境中，学生很关心学校周边的氛围。从调查中不难看出，校园环境的影响相对于其他各项保健因素来说还是比较小的。
对于校园体育文化建设，物质层面，学校可从体育设施建设入手；而精神层面则可从举办各种体育知识讲座、举办各种体育竞赛以及跨校之间的体育文化交流等方面着手。
（三）训练设施
在问卷调查中有86%的队员认为训练设施对他们训练积极性的影响很大，大多数队员们都很关心训练时的场地和器材。训练设施对于体育训练来说至关重要，它将直接影响到队员们的训练积极性，进而影响到训练效果。如果学校拥有室内训练馆，将完全可以避免雨、雪天气和严寒、酷暑气候给训练带来的不利影响，不至于导致训练中断，打断教练员的训练计划，队员也可以减少感冒、中暑的发生，也不会因为不规律的训练时间而对训练产生倦怠。另外，如果有足够多的训练器材保障，教练员可以安排更丰富的器械训练内容，队员则可以同时进行训练，大大提高训练效率。
有条件的学校应做到特长生的训练场地与训练器材要与普通学生的使用有所区别，对体育特长生实行专用场地和器材的管理办法，最大限度地保证学校最好的资源用于体育特长生的训练和比赛，这种专人专用的管理办法会激发队员优越感，从而调动队员训练的积极性。
（四）生活条件
学生所关心的生活条件主要是指宿舍和食堂设施。调查中有4人认为生活设施对他们的训练没有影响，但大多数人还是觉得有影响，只是影响程度表现出一些差异。
良好的住宿和饮食条件有利于队员们在艰苦的训练过后有一个舒适的休息环境和饮食环境，及时缓解训练带来的疲劳和损伤，保证下次训练时有充沛的体能。由于训练的原由，体育特长生在平时的作息时间和饮食习惯方面都会与普通的学生有所差别。有条件的学校可以在住宿、洗浴、饮食等方面提供专门的服务，那就能在最大程度上保证学生不会被生活上的各种不方便所牵绊，进而全身心地投入到平时的训练和测试中去。
应当指出，以上因素只是影响队员训练积极性的外在因素，但不可低估。正如赫茨伯格所说，保健因素是外在激励因素，是保证队员正常训练的前提条件和基础。
二、激励因素分析
激励因素主要是用来满足队员个人发展、实现自我价值等高层次的需要，是与训练本身、训练内容、训练过程、训练成绩直接发生紧密关系的因素，也是激发队员训练积极性的内在因素和本质因素（见表三）。
（一）学生的自我认知体系
学生的自我认知体系在激励体系中占有主导地位，主要表现为学生的训练目的和动机、对体育高考训练的系统认识等。调查发现，大多数学生都能清楚自己训练的动机与目的，并把它作为激励自己训练的内因。积极正确的训练动机是学生能够坚持系统训练的内在动因，但也不排除有些队员出于一些错误的训练动机来到体育高考训练队，如厌倦文化课学习、吸引异性同学的注意等，显然这样的队员在训练中投入的精力会明显不足，训练的持续性也不会太长，训练效果也会不好。队员的训练目标反映了他们对个人价值和集体价值实现的重视，很多队员都能认识到自身价值观及人生观的重要性。 （二）教练执教水平
调查中发现大部分学生认为教练执教水平对他们的训练影响很大，这表明在平时的训练中，教练员对学生的激励作用非常明显，学生对教练的依赖性很大。一般每个年级的体育特长生训练都配备了一到两个专职教练，并制定出详细的长年训练计划，有的学校甚至还成立了专门的体育班，由教练员担任班主任，能更好地与学生加强沟通和了解，从而更好地从精神层面上激励学生更积极地投入训练。
以教练员为中心的传统训练体系已经跟不上现代体育高考训练的要求。体育特长生参加体育高考的小项比较多，且考试内容和规则常有变化，这就要求我们教练员也应当不断提高自身素质，拓宽知识面，提高业务水平。同时与学生积极沟通，及时帮助学生解决训练和生活上的困扰，成为学生们的良师益友，让学生们更积极主动地参与到训练当中，采用互动式训练方法进行训练。
（三）训练内容设置
训练内容设置是指训练计划的制定、训练内容的安排、训练手段与方法的应用，是否符合体育高考训练的规律和要求。学生对训练内容和方式是否喜欢，将在很大程度上影响到他们训练的积极性，因为训练内容本身也是一个很重要的激励因素。良好的训练内容设置将会形成一个良性的训练体系，队员在这个体系下训练会感到轻松愉快不枯燥，运动水平将大幅提高，做到事半功倍。调查显示，大部分队员都认为训练内容设置对他们的训练影响很大。这表明对于未成年的中学生来说，远远不能像专业运动员那样忍受着身体和心理的各种压力和挑战，进行长时间大负荷的枯燥训练，他们往往需要在训练当中得到其他的乐趣，从而训练热情得以激发，训练态度得以端正，这就要求教练员采用丰富的训练手段与方法，如训练过程中采用游戏训练法和竞赛训练法，从而激发学生的训练兴趣和激情，提高训练效果。
（四）训练成绩的提高
训练本身对调动学生训练积极性是一种巨大的潜在动力，每个学生在训练时都有一个自己的终极目标——体育高考，都希望训练成绩能不断提高，最后在体育高考中考出最理想的成绩，考上心目中最理想的大学。在平时的训练过程中，经过一段时间的艰苦训练，运动成绩有所提高，无疑将提高学生的自信心和自我效能感，从而激发他们以更积极的心态投入到以后的训练中去。调查发现所有学生都认为训练成绩的提高对激励自己继续艰苦训练起着积极的作用。
以上分析的是一些影响高中体育专业生训练积极性的主要因素。它们互相制约，互相作用，构成了一个有机的整体。
三、结语
本文应用赫茨伯格的双因素激励理论对高中体育特长生训练积极性的影响因素——保健因素和激励因素进行探讨，并提出了相应的策略。由于高中体育特长生的训练积极性是外因和内因相互作用的结果 ，所以教练员和队员需要共同努力，才能真正提高队员训练的积极性，进而提高训练水平，在体育高考中考出理想的成绩。
参考文献：
[1] 孙珊珊.中学体育特长生训练特点研究[J].运动，2010（15）200 .
[2] 周妙群.管理心理学[M].厦门：厦门大学出版社，2004：88—93
[3] 钟岱珂，郭良如.赫茨伯格双因素激励理论在篮球后备人才培养中的应用[J].体育世界（学术版），2012 （11）195.
[4] 周欢，陈志宏等.赫茨伯格双因素理论在湖南省后备人才管理体制中的运用[J].当代体育科技，2012（33）54.
[5] 卢元镇.社会体育学[M].北京：高等教育出版社2002.
[6] 宋清.浅析运用“激励—保健”双因素理论使教育管理走向科学[J].成都大学学报，2009 （1）121—122.
（湖南省汨罗市第四中学）
关键词：双因素理论；体育训练；保健因素；激励因素
中图分类号：G808 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.03.011
高中体育特长生训练是指具有良好的身体素质和一定的体育特长的学生，他们为考上心目中理想的大学，而选择了体育专业，并进行强化训练的体育活动。体育训练时，如果把握不当或训练方法单调、训练内容枯燥，就会引起学生兴趣乏味，甚至造成身体损伤，而体育训练效果的好坏，主要表现在学生参加训练的动机、训练态度以及对训练任务的完成情况。新的体育训练理念应以学生为中心，重视学生的主体地位，充分体现人性化的训练，提高学生参与训练的主动性和积极性。那么如何激发体育训练中学生的积极性呢？本文就如何在体育训练中运用赫茨伯格的双因素激励理论培养和激发学生的运动兴趣和积极的训练态度提出一些见解与认识（见表一）。
一、保健因素分析
保健因素主要是用来消除队员对训练的不满，但不能激发其训练的积极性，它只起到保持队员心里平衡、维持正常训练的作用。保健因素改善了，可以使队员在一个安定舒适的环境下训练（见表二）。
（一）人际关系
这里的人际关系包括家庭关系、师生关系、队友关系和同学关系等。调查中有48人认为人际关系对他们的训练影响很大。良好的人际关系将会形成一个和谐、团结的氛围，这对个人水平和训练队凝聚力的提高创造了有利条件。
随着社会的发展，人们的生活越来越富裕，大部分学生都是独生子女，而体育高考训练又非常辛苦，很多家长不舍得让孩子在繁重的文化学习压力下再去“受苦受累”，即使学生对体育有兴趣，也能够吃苦耐劳，但父母还是不支持，甚至反对孩子参加体育高考训练。体育高考训练队员中，大部分学生文化基础不牢固，文化考试成绩差，常常受到文化科教师的“歧视”，往往被划分到差生的行列。而队员们与教练之间的良好关系，可以使队员更加信任教练，对教练员布置的训练任务能保质保量的完成。同时教练员也能更好地了解每个学生的个性特征，做到因材施教。良好的队友关系能使队员之间相互了解，从而在平时的训练中相互信任，提高训练的效果。高中是同学之间同甘共苦的三年，良好的同学关系则能让队员们得到更多的支持和理解，可以让队员们每天怀着轻松、愉快的心情投入到专业训练中去。
（二）校园文化
校园文化对学生的发展起到潜移默化的作用，有的学校重视文化科学习，有的学校以体育为特色，有的学校以艺术为特色。校园文化包括物质层面和精神层面。物质层面即校园环境，包括内部环境和外部环境。内部环境中，学生较为关心的是校园绿化和建筑等；外部环境中，学生很关心学校周边的氛围。从调查中不难看出，校园环境的影响相对于其他各项保健因素来说还是比较小的。
对于校园体育文化建设，物质层面，学校可从体育设施建设入手；而精神层面则可从举办各种体育知识讲座、举办各种体育竞赛以及跨校之间的体育文化交流等方面着手。
（三）训练设施
在问卷调查中有86%的队员认为训练设施对他们训练积极性的影响很大，大多数队员们都很关心训练时的场地和器材。训练设施对于体育训练来说至关重要，它将直接影响到队员们的训练积极性，进而影响到训练效果。如果学校拥有室内训练馆，将完全可以避免雨、雪天气和严寒、酷暑气候给训练带来的不利影响，不至于导致训练中断，打断教练员的训练计划，队员也可以减少感冒、中暑的发生，也不会因为不规律的训练时间而对训练产生倦怠。另外，如果有足够多的训练器材保障，教练员可以安排更丰富的器械训练内容，队员则可以同时进行训练，大大提高训练效率。
有条件的学校应做到特长生的训练场地与训练器材要与普通学生的使用有所区别，对体育特长生实行专用场地和器材的管理办法，最大限度地保证学校最好的资源用于体育特长生的训练和比赛，这种专人专用的管理办法会激发队员优越感，从而调动队员训练的积极性。
（四）生活条件
学生所关心的生活条件主要是指宿舍和食堂设施。调查中有4人认为生活设施对他们的训练没有影响，但大多数人还是觉得有影响，只是影响程度表现出一些差异。
良好的住宿和饮食条件有利于队员们在艰苦的训练过后有一个舒适的休息环境和饮食环境，及时缓解训练带来的疲劳和损伤，保证下次训练时有充沛的体能。由于训练的原由，体育特长生在平时的作息时间和饮食习惯方面都会与普通的学生有所差别。有条件的学校可以在住宿、洗浴、饮食等方面提供专门的服务，那就能在最大程度上保证学生不会被生活上的各种不方便所牵绊，进而全身心地投入到平时的训练和测试中去。
应当指出，以上因素只是影响队员训练积极性的外在因素，但不可低估。正如赫茨伯格所说，保健因素是外在激励因素，是保证队员正常训练的前提条件和基础。
二、激励因素分析
激励因素主要是用来满足队员个人发展、实现自我价值等高层次的需要，是与训练本身、训练内容、训练过程、训练成绩直接发生紧密关系的因素，也是激发队员训练积极性的内在因素和本质因素（见表三）。
（一）学生的自我认知体系
学生的自我认知体系在激励体系中占有主导地位，主要表现为学生的训练目的和动机、对体育高考训练的系统认识等。调查发现，大多数学生都能清楚自己训练的动机与目的，并把它作为激励自己训练的内因。积极正确的训练动机是学生能够坚持系统训练的内在动因，但也不排除有些队员出于一些错误的训练动机来到体育高考训练队，如厌倦文化课学习、吸引异性同学的注意等，显然这样的队员在训练中投入的精力会明显不足，训练的持续性也不会太长，训练效果也会不好。队员的训练目标反映了他们对个人价值和集体价值实现的重视，很多队员都能认识到自身价值观及人生观的重要性。 （二）教练执教水平
调查中发现大部分学生认为教练执教水平对他们的训练影响很大，这表明在平时的训练中，教练员对学生的激励作用非常明显，学生对教练的依赖性很大。一般每个年级的体育特长生训练都配备了一到两个专职教练，并制定出详细的长年训练计划，有的学校甚至还成立了专门的体育班，由教练员担任班主任，能更好地与学生加强沟通和了解，从而更好地从精神层面上激励学生更积极地投入训练。
以教练员为中心的传统训练体系已经跟不上现代体育高考训练的要求。体育特长生参加体育高考的小项比较多，且考试内容和规则常有变化，这就要求我们教练员也应当不断提高自身素质，拓宽知识面，提高业务水平。同时与学生积极沟通，及时帮助学生解决训练和生活上的困扰，成为学生们的良师益友，让学生们更积极主动地参与到训练当中，采用互动式训练方法进行训练。
（三）训练内容设置
训练内容设置是指训练计划的制定、训练内容的安排、训练手段与方法的应用，是否符合体育高考训练的规律和要求。学生对训练内容和方式是否喜欢，将在很大程度上影响到他们训练的积极性，因为训练内容本身也是一个很重要的激励因素。良好的训练内容设置将会形成一个良性的训练体系，队员在这个体系下训练会感到轻松愉快不枯燥，运动水平将大幅提高，做到事半功倍。调查显示，大部分队员都认为训练内容设置对他们的训练影响很大。这表明对于未成年的中学生来说，远远不能像专业运动员那样忍受着身体和心理的各种压力和挑战，进行长时间大负荷的枯燥训练，他们往往需要在训练当中得到其他的乐趣，从而训练热情得以激发，训练态度得以端正，这就要求教练员采用丰富的训练手段与方法，如训练过程中采用游戏训练法和竞赛训练法，从而激发学生的训练兴趣和激情，提高训练效果。
（四）训练成绩的提高
训练本身对调动学生训练积极性是一种巨大的潜在动力，每个学生在训练时都有一个自己的终极目标——体育高考，都希望训练成绩能不断提高，最后在体育高考中考出最理想的成绩，考上心目中最理想的大学。在平时的训练过程中，经过一段时间的艰苦训练，运动成绩有所提高，无疑将提高学生的自信心和自我效能感，从而激发他们以更积极的心态投入到以后的训练中去。调查发现所有学生都认为训练成绩的提高对激励自己继续艰苦训练起着积极的作用。
以上分析的是一些影响高中体育专业生训练积极性的主要因素。它们互相制约，互相作用，构成了一个有机的整体。
三、结语
本文应用赫茨伯格的双因素激励理论对高中体育特长生训练积极性的影响因素——保健因素和激励因素进行探讨，并提出了相应的策略。由于高中体育特长生的训练积极性是外因和内因相互作用的结果 ，所以教练员和队员需要共同努力，才能真正提高队员训练的积极性，进而提高训练水平，在体育高考中考出理想的成绩。
参考文献：
[1] 孙珊珊.中学体育特长生训练特点研究[J].运动，2010（15）200 .
[2] 周妙群.管理心理学[M].厦门：厦门大学出版社，2004：88—93
[3] 钟岱珂，郭良如.赫茨伯格双因素激励理论在篮球后备人才培养中的应用[J].体育世界（学术版），2012 （11）195.
[4] 周欢，陈志宏等.赫茨伯格双因素理论在湖南省后备人才管理体制中的运用[J].当代体育科技，2012（33）54.
[5] 卢元镇.社会体育学[M].北京：高等教育出版社2002.
[6] 宋清.浅析运用“激励—保健”双因素理论使教育管理走向科学[J].成都大学学报，2009 （1）121—122.
（湖南省汨罗市第四中学）