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在体育竞赛中，运动员经常受到来自各方面的不利因素干扰，由于缺乏心理素质训练，使比赛受到影响。为使短跑运动员在赛前有良好的心理准备，并能取得好成绩，笔者认为在平时采用各种有效方法加强心理训练，提高运动员心理素质尤为重要。心理训练是有目的、有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性，
对短跑运动员赛前心理训练方法和手段的探讨
【摘 要】
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在体育竞赛中，运动员经常受到来自各方面的不利因素干扰，由于缺乏心理素质训练，使比赛受到影响。为使短跑运动员在赛前有良好的心理准备，并能取得好成绩，笔者认为在平时采用各种有
【机 构】
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浦东新区第二少年儿童体育学校
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2013年4期
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